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com 머위잎 나물 머위줄기: 칼슘이 풍부하여 뼈 건강에 좋고, 식이섬유가 풍부하여 장 건강에도 도움을 줍니다. 볶음, 무침 등 다양한 요리에 활용됩니다. .10000recipe.com 머위줄기 볶음 머위뿌리: 한방에서는 봉두채라고 불리며, 해열, 진통, 소염 작용...

어떤 효능을 가지고 있을까요? 해독 작용: 머위는 몸속의 독소를 해독하고 혈액을 맑게 하는 데 도움을 줍니다. 특히 간 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 소화 촉진: 쓴맛 성분이 소화액 분비를 촉진하여 소화불량, 식욕 부진 등에 효과적입니다. 기관지...

성분이 풍부하며 두통 편두통 천식 기관지염 항산화 혈액순환 혈압 콜레스테롤 콜라겐생성 골다공증 등에 도움을 주며, 머위잎효능으로 식이섬유 폴리페놀 콜린성분이 풍부하며 소화불량 이뇨작용 변비예방 독소해독 식중독예방에 도움을 줄 수 있습니다...

근위 효과가 있어서 위장을 튼튼하게 해줄뿐아니라 몸에 있는 가래를 삭여주고 천식을 없애주는 데 탁월한 효능이 있다고 합니다 머위잎을 깨끗히 씻은 후 체에 받쳐 물기를 제거한 후 소금 넣은 팔팔 끓는 물에 머위잎 줄기부터 넣어 주어요 잎이 숨 죽을...