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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
맛 기준으로할께 일단 달아 달고 제티같은맛이야 기존에 다른 단백질쉐이크를 먹었을때 한통을 다 먹어본적이 없어 너~~무...그때그때 내키는대로 쉑쉑해서 마시면 포만감 단백질👍👍 ⬆️ 먹는중이라는걸 보여주기 위해 내부사진 찍었어 ⬆️ 영양정보 참고 2...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
나는 물만 먹어도 살이찌는가에 대해 고민해본 경험이 있는가? 이와 같게 누군가는 아무리 열심히 해도 살이 잘안빠지고, 누군가...뺄 수 있도록 체질을 바꾸는 가장 첫 단추는 '잘먹는 것', 즉 '똑똑한 식단'에서 시작된다. 이것이 바로 이번 포스트...
