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황새냉이 효능 냉이 종류 구별 먹는법 좁쌀냉이 2024.10.24해당카페글 미리보기
식감과 다양한 영양으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 이 글에서는 황새냉이의 효능, 종류 구별 방법, 맛있는 먹는 법, 좁쌀냉이와의 차이점까지 꼼꼼하게 알아보겠습니다. 1. 황새냉이, 봄철 건강을 지키는 비타민 보관소! 황새냉이는 비타민 C, 칼슘...
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냉이된장국 건새우 냉이국 만드는 법 된장국 종류 냉이 요리 2024.10.26해당카페글 미리보기
냉이 요리 레시피가 있습니다. 냉이무침: 냉이를 삶아 간장, 참기름, 마늘, 깨 등으로 무쳐 먹는 간단한 요리입니다. 냉이전: 냉이를 튀김옷에 입혀 바삭하게 튀겨 먹는 요리입니다. 냉이볶음: 냉이를 볶아 간장, 고춧가루, 당 등으로 간을 맞춘 요리...
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3/16(목)냉이 종류 2023.03.16해당카페글 미리보기
냉이종류는 내가 기억하는 것 만도 10여가지는 되는 것같다. 봄에 가장 먼저 먹는 나물로 각종 비타민의 보고로 춘곤증을 이기고 간과 위장보호에 효과가 있다 참냉이 황새냉이 말냉이 다닥냉이 개나리꽃 갯버들도 피었습니다
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나물의 종류와 먹는 방법 2023.03.27해당카페글 미리보기
하며 나물로 무치기도 하고 생으로 김치를 담아 먹기도 한다. 혼닙나물(화살나무) 산나물의 대표격으로 순하고 맛과 향이 좋다. 냉이 이른봄 들나물을 대표한다. 무쳐도 좋고 국으로도 향이 좋다. 물냉이 논두렁이나 개천 근처에 많이 자란다. 냉이보다 잎...
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봄나물 냉이손질법 냉이보관법 냉이캐기 냉이구분법 냉이효능 냉이요리 2024.10.24해당카페글 미리보기
냉이 종류입니다. 줄기가 굵고 잎이 크며, 쓴 맛이 적습니다. 4-2. 고사리냉이 참냉이보다 줄기가 가늘고 잎이 작습니다. 쓴 맛이 강합니다. 4-3. 석냉이 바위틈에서 자라는 냉이입니다. 붉은색 줄기를 가지고 있으며, 향이 강합니다. 5. 냉이 효능 5-1...
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값싸고 영양만점인 봄나물과 산나물의 종류와 효능 2024.05.06해당카페글 미리보기
산나물의 종류와 효능 바야흐로 완전한 봄 날씨가 된다는 춘분을 앞둔 요즘, 시장에 가면 각종 봄나물들이 반긴다. 이런 제철 나물을 밥상에 자주 올리면 찌뿌드드한 몸과 마음에 활력을 줄 수 있다. 특히, 들이나 산에서 나는 산나물은 영양이 더 풍부...
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봄나물 종류 11가지 및 효능 정리 2024.03.17해당카페글 미리보기
대표적인 냉이는 소화액을 분비시켜 위와 장을 튼튼하게 하며 채소 중에 단백질이 높은 편이고 칼슘과 철분도 풍부합니다. 비타민C와 베타카로틴이 많이 들어 있어 노화 예방에 도움을 줍니다. 향이 좋아 음식에 활용하면 봄내음을 가득 느낄 수 있습니다...
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냉이의 종류와 효능 2016.03.07해당카페글 미리보기
냉이의 종류와 효능 봄 하면 먼저 떠오르는 것이 냉이로 대충 세어봐도 20種이 넘을 정도로 종류가 다양하다. 냉이는 봄나물의...정학유의農家月令歌 2月令에도 기록되어 있는 냉이국은 民家에서 가장 많이 먹는 봄철의 국 가운데 하나이다. 性分은 100...
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냉이종류 효능 2015.11.28해당카페글 미리보기
찍어 먹는 와사비로 사용을 하거나 특유의 매운 맛으로 잎은 회를 쌈을 싸서 먹으면 좋고 잎은 겉절이 또는 장아찌를 해먹는다. 3. 꽃황새냉이 산골짜기의 냇가에서 자라는데 줄기는 곧게 서며 높이가 20cm 정도이고 꽃은 5∼7월에 줄기 끝에 총상꽃차례를...