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제철 배효능 및 배 1개 칼로리 알려 드려요 2024.07.20해당카페글 미리보기
배의 효능 .pexels.com person holding a sliced pear 1.1 기침과 천식 완화에 도움 배에는 루테올린이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 기관지염 완화에 효과적입니다. 또한, 항염증 작용을 통해 감기, 천식, 기침 등의 증상을 완화하는 데 도움을...
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감기에 좋은 과일 배효능 : 배즙효능 칼로리 2024.07.16해당카페글 미리보기
com 배 잼 5. 실제 리뷰 저는 매일 아침 배를 먹는 습관을 가지고 있습니다. 배를 먹은 후에는 피로감이 줄어들고 기분이 좋아...예방에도 효과가 있는 것 같습니다. 6. 결론 배는 건강에 좋은 다양한 효능을 지닌 과일입니다. 칼로리도 낮아 다이어트에도...
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탱자나무 효능 6가지와 먹는 방법 2024.06.30해당카페글 미리보기
탱자나무 효능 6가지와 먹는 방법 ★ 탱자나무 효능 ★ 1. 피부의 심한 가려움증을 가라앉히고 담을 삭힌다 특히 비생리적 체액...당기고 때때로 물소리가 나고 신물이 올라오며 마치 배가 고픈 것 같은 병증인 담벽을 치료한다 2. 위장의 연동운동을...
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그릭요거트 효능 칼로리 그릭요거트 먹는방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
요거트와 달리 우유를 2배 이상 농축한 후 여과하여 만든 요거트입니다. 이 과정을 통해 유청이 제거되면서 단백질 함량이 두 배 이상 높아지고 크림 같은 농후한 질감을 얻게 됩니다. 2. 그릭 요거트의 5가지 놀라운 건강 그릭 요거트는 단순히 맛있을 뿐...
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변비에 좋은과일 - 과일 배 효능 및 배 칼로리 2024.03.06해당카페글 미리보기
배의 효능을 검색해보니 변비에좋은과일 이라고 나오네요. 오늘은 변비에 좋은 과일 배효능 및 배 칼로리 등 먹는 배 이야기 좀 해보겠습니다. [ 과일 배효능 ] 배 효능 - 1 ( 변비예방) 수분 부족으로 인해서 변비가 생겼을 때 변을 부드럽게 해주어서...
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들깨 효능.이렇게 해서 먹으면 효능도 두 배 2024.05.27해당카페글 미리보기
두 배’ 들깨 효능이 온라인 상에서 관심이 뜨겁다. 들깨 효능 가운데 으뜸은 변비 예방과 피부 미용이다. 들깨에는 다량의 비타민C가 들어 있기 때문이다. 들깨의 지방인 리놀렌산은 혈액 내 콜레스테롤의 침착을 감소시켜 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 것...
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오디 먹는 방법 | 오디 효능 부작용 보관법 수확시기 바로알기 2024.06.07해당카페글 미리보기
과일로 자리잡고 있습니다. 오늘은 오디의 효능과 함께 다양한 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. 함께 건강한 라이프스타일을...농촌진흥청의 보고서에 따르면, 오디는 사과, 배, 거봉, 감귤, 포도보다 다량의 칼슘, 칼륨, 비타민 C, 비타민 B를...
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겨울철 제일 많이 먹는ㅡ 귤의 놀라운 효능 9가지ㅡ 겨울을 떠올리면 가장 먼저 ㅡ 생각나는 과일은 무엇일까 ㅡ 귤효능과 더불어 귤 2024.03.08해당카페글 미리보기
시청하며 귤을 한가득 까서 먹었던 경험이 한 번씩은 있죠? 배가 불러도 자꾸만 손이 가게 되는 매력적인 과일인 귤은, 맛 뿐...오늘은 겨울철 제일 많이 먹는 귤의 놀라운 효능들에 대해서 자세히 알아보도록 하자. 귤효능과 더불어 귤 섭취 시 주의사항...
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콜라비의 효능 칼로리 먹는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
콜라비의 효능 비타민 C 함량 높음: 면역력 강화, 피부 미용 효과 다이어트에 좋음: 칼로리 낮고 식이섬유 풍부 소화 기능 개선...100g당 콜라비의 칼로리: 16kcal 3. 콜라비의 맛있는 먹는 법 샐러드: 콜라비를 채 썰어 샐러드에 넣으면 아삭한 식감과...
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오곡밥 만드는법 오곡밥 먹는날 오곡밥 효능 오곡밥 칼로리 2024.07.12해당카페글 미리보기
날 먹는 음식으로 자리 잡았습니다. 명절 설날, 추석 등 명절에도 풍요와 다복을 기원하며 오곡밥을 먹습니다. 일상 요즘에는...특징이며, 백미밥보다 영양도 풍부합니다. 3. 오곡밥 효능 영양 공급 오곡밥은 탄수화물, 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄...