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ㄹㅈㄷ로 남은 먹짱 신입사원 글 2023.08.16
반찬 검열을 시작한다. 고기반찬류, 햄, 소시지, 동그랑땡 이런 종류 반찬이 없으면 밥을 안먹고 탕비실로 가서 아침에 먹는 메뉴로 배 채우고 상기한 반찬이 있으면 밥을 먹는데 나물류나 김치, 찌게, 국은 아예 손을 안댐. 오로지 입에 맞는 반찬으로만...
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한국어의 쩝쩝 어휘가 좋다 2024.10.15
한종류를 계속 잘하는것-김치찌개 맛집 18덬) 공무원-나랏밥 먹는 사람 21덬) 이도저도아닌-죽도 밥도 안된다 22덬) 초중고등학생-급식, 대학생-학식, 직장인-회식 19덬) 같이 일하게 됨-한솥밥 먹게됨 25덬) 사람 떠보기-간보기 29덬) 쉽다-식은죽먹기...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
상태를 기준으로, 정상적인 식욕을 채울 수 있어야 하는 정도. 배가 너무 고프지 않고, 어느 정도 포만감이 느껴지는 정도. 몸에...많이 먹고, 안 움직여서가 아니다. 중요한 것은 음식의 종류와 호르몬이다. → 몸에 안좋은 음식은 인슐린 저항성 높인다...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
하며, 종류는 본인이 제일 잘맞았던 성분의 다이어트 보조제 혹은 가르시니아,카테킨 등 여러 대표 성분을 한꺼번에 담은 보조제를 섭취하라. 이 과정들을 전부 소화하면 이제 우리 몸은 지방을 미친 듯이 불태우도록 맞춰졌으니 이제 적절한 운동 또는...