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변비 증상 해결 방법 변비약 필요 없어요. 2024.10.25해당카페글 미리보기
빨리 해결하고 싶ですよね. 하지만 변비약에만 의존하면 안 됩니다. 오늘은 변비약 없이도 적으로 을 완화할 수 있는 꿀팁 3가지...유지하세요. 아침 식사를 빠뜨리지 않고, 끼니 사이에 간식을 먹는 것도 좋습니다. .pulmuone-lohas.com 규칙적인 식사...
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나는 변비약 대신 먹는 과일이 있다 2024.06.27해당카페글 미리보기
더부룩하고, 옛날 말로 배가 안 꺼지는 경우나 변비가 오면 초기에 먹는 과일이 있다. 여름에는 숙성이 많이 되어 다른 사람들이...먹는것이고, 겨울에는 귤이 숙성이 많이 된 상태에서 먹으면 변비가 사라지곤 한다. 사람마다 같은건 아니고 배가 아플수...
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붓기나 변비약 먹는 사람들 뭐 먹어? 2024.08.17해당카페글 미리보기
조금만 걸어도 하체랑 손 잘 붓고 변비도 달고 사는데 다들 뭐 먹냐 ㅠㅠ 스트레칭이랑 폼롤러로는 한계가 있는 것 같은데 물도 하루에 2L 넘게 마시고 야채 좋아해도 이래
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4일째 변비인데 병원에서 받은 변비약 먹능거 어때 2024.10.13해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 가스만 존나 차고 배만아픈디.... 반년전쯤인가 장 아파서 갓을 때 받은 약중에 변비약도 잇는데 ㅜㅜ 먹는거 에바야? 존나 이주내내 화장실 못가서 죽겟다
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맛있게 먹는 것이 약(藥)이 되는 12가지 음식 2024.08.12해당카페글 미리보기
두면 약(藥)이 되는 “Super Food 12”. 건강한 삶은 모두의 꿈이다. 그러나 일상생활에서 건강한 삶을 살기 위해 노력하는 사람은 많지 않다. 건강을 당연하게 주어지는 선물로 착각하고 살아가기 때문이다. 의사들이 "사람들은 건강을 잃고 나서야 건강...
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“알약 잘 못 삼켜” 카리나, 고민 고백… 쉽게 먹는 팁 없을까? 2024.10.02
약을 먹는 것을 권장한다. 특히 노인은 음식을 섭취할 때 사용되는 혀, 입, 턱 근육인 삼킴 근육이 약해져 알약을 넘기기 어려울 수 있다. 이 경우 한 번에 여러 알을 먹지 말고 1~2알씩 나눠 삼킨다. 알약은 혀 앞쪽 가운데 부분에 두면 쉽게 넘길 수...