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히알루론산 및 주의사항 먹는 히알루론산 특징은? 2024.07.17해당카페글 미리보기
히알루론산과 바르는 히알루론산 모두 피부에 도움이 될 수 있지만 작용 방식이 다릅니다. 먹는 히알루론산은 몸 안으로 흡수되어 피부를 포함한 모든 조직의 수분 함량을 높이는 데 도움이 됩니다. 반면에 바르는 히알루론산은 피부 표면에 머물러 피부를...
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오이의 95%가 물 건조한 날씨 수분공급 받으세요 2024.07.17해당카페글 미리보기
수분 보충제와 같죠. 특히 건조한 날씨에는 체내 수분 손실이 잦아 피로감, 두통, 변비 등의 이 나타날 수 있습니다. 이런 때 오이를 섭취하면 마치 시원한 샤워를 하는 것처럼 몸속에서부터 상쾌함을 느낄 수 있습니다. 2. 오이, 건강과 미용의 든든한...
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채소와 과일은 갈아 먹는 것이 더 좋은가요? - 서울대병원 2024.04.17해당카페글 미리보기
매일 먹는 것이 좋습니다. 하지만 항산화 비타민이나 미네랄 보충제가 암발생을 감소시킨다는 것을 증명하는 연구결과는 아직 없는 상태이며 일부 항산화제는 오히려 암의 발생을 증가시키기도 한다는 보고가 있습니다. 따라서 항산화제는 보충제 형태...
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매일 콜라겐 보충제를 복용하면 몸에 어떤 일이 발생합니까? 2023.04.27해당카페글 미리보기
다음 콜라겐을 추출하고 건조하고 분말화하여 보충제를 형성합니다. 소 콜라겐은 탄력 촉진, 주름 감소, 피부 수분 증가 등 피부 건강에 가장 유용한 것으로 나타났습니다. 해양 콜라겐은 물고기의 피부에서 나옵니다. 연구에 따르면 해양 콜라겐은 연골...
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[우리마트] 다이어트 식품과 수분 보충제 1차 공구 안내입니다 2021.06.06해당카페글 미리보기
전 먹는 것도 좋아하고 술자리도 좋아해서 둘다 안 끊은 상태 (못 끊은 상태)로 진행중입니다. 다만 주 2~3회 1시간 가량 운동합니다. 👉술, 밥 다 끊고 살려면 차라리 찐 상태로 살겠다는 분들이 계셔서 제가 직접 보여드릴께요. 평범하게 살면서 야무지게...
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마라톤 중간에 먹는 보충제 왜 필요한가? 2012.12.11해당카페글 미리보기
달리면서 먹는 것"이 장거리 주자들에게 도움이 되는가 하는 이유이다. 만약 달리면서 에너지 보충제 사용의 편이성을 얻으려 한다면, 건조 과일, 전곡류, 수용성 섬유들이 혼합된 제품을 고르는 것이 중요하다. 그러기 위해서는 제품의 라벨과 설명서를...
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단백질보충제 보충제 부작용, 먹는법 6가지 2018.03.19해당카페글 미리보기
증가, 수분 부족 등 이 있습니다. 다만, 부작용이라는 말은 제품에 사용되어지는 말로써 건강식품과 건강보조식품으로 속하는 단백질 보충제에는 부작용이라는 단어가 다소 맞지 않다고 생각이 드네요 1. 섭취 후 배탈 보충제의 주 성분인 단백질은...
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운동 후 단백질 보충제보다 초코우유 먹는게 낫다!? 2015.11.03해당카페글 미리보기
클린트 와튼버그는 "운동 후 비용이 많이 드는 거창한 음료를 먹는 것보다 쉽게 구할 수 있는 초코우유가 더 좋다는 의미...비율로 들어가 있다"고 밝혔다. 이어 "우유는 기본적인 수분 공급 뿐 아니라 풍부한 단백질 덕에 손상된 근육을 회복시켜주는데...
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라세카도트릴 vs 디옥타헤드랄스멕타이트 소화기계 약물 2024.07.12해당카페글 미리보기
L, 수분 보충량 50∼100ml/kg, 칼륨과 염소를 포함할 것을 추천하고 있습니다. 대표적인 예로, WHO-ORS는 세계 보건기구 WHO에서 콜레라 장염의 치료를 위해 처음 고안한 것으로 현재는 나트륨 농도를 낮추어 다른 원인의 장염에도 사용할 수 있도록...