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아보카도 효능 정보 및 아보카도 칼로리, 아보카도 오일의 효능과 먹는 방법! 2024.08.11해당카페글 미리보기
칼로리, 그리고 아보카도 오일의 효능과 먹는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 아보카도를 먹는 것만으로도 건강에 많은...심장 건강에 좋은 불포화 지방, 식이섬유, 그리고 여러 종류의 필수 비타민과 미네랄을 가지고 있습니다. 이러한 영양소들은...
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올리브유 먹는법 올리브유 종류 및 보관하는 방법까지 2024.09.26해당카페글 미리보기
않으면 풍미가 떨어질 수도 있습니다. 이 글에서는 여러분이 올리브 오일을 맛있고 건강하게 즐길 수 있도록 올리브 오일 종류, 먹는 방법, 보관 방법까지 자세하게 알려드리겠습니다. 1. 올리브 오일 종류 올리브 오일은 제조 과정에 따라 크게 엑스트라...
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올리브 오일의 종류와 효능 2024.03.01해당카페글 미리보기
오일 종류의 선택이다. 효능이 좋다하여 모든 올리브오일이 우수한 것은 아니다. 딱 한 번 압착하여 폴리페놀과 불포화지방산 등 좋은 성분을 그대로 함유하고 있는 엑스트라 버진 올리브오일을 선택해야 한다. 다 똑같지 않을까? 라는 의문을 가질 수도...
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친정 엄마가 코코넛 알러지가 있는 아기에게 코코넛 오일을 발라 죽게 만든 이야기.reddit 2024.08.07해당카페글 미리보기
코코넛오일이었습니다. 딸들은 둘 다 억센 곱슬머리였습니다. 누굴 닮았는지 모르겠어요. 남편과 저는 둘 다 클립을 꽂아도 흘러...부드럽고 정돈될 텐데" 랬죠. 전 안된다고 했고요. 물론 다른 종류의 머릿기름도 있지만 딸들은 아직 어리고, 알러지로...
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일주일에 다섯 번 해먹는 감칠맛 도른 새우 명란오일파스타 레시피 보실 분 2024.05.01해당카페글 미리보기
굿 한 입 먹을 때마다 새우+마늘이 있어야 됨 3. 통마늘을 두껍게 편 썰거나 다진 마늘을 준비한다 마늘도 많으면 맛남 두 종류 다 준비하면 좋아요 4. 맛있는 올리브오일을 듬뿍 두르고 약불에 마늘과 페퍼론치노를 타지 않게 볶볶 5. 면이 다 익기 전에...
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MCT 오일 효능, 부작용, 종류 및 고르는 법 2023.04.01해당카페글 미리보기
건강하게 살빼고 싶은 사람이라면 주목! 지금까지 MCT오일에 대해 알아봤는데요, 이제 좀 감이 오시나요? 하지만 아무리 좋은 음식이라도 과유불급이라는 말이 있듯이 적당히 먹는게 좋겠죠? 이상으로 MCT오일효능, 부작용, 종류 및 고르는 법이었습니다...
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파스타 먹을때 꼭 이 종류로만 먹는 사람들 있음 2023.04.04해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 이상윤(32세) 오일파스타 배리에이션이 다양함 한국에선 특히 마늘 듬뿍 넣어먹음 재료로 새우, 베이컨등등 육식을 넣기도하고 토마토, 브로콜리 등등 넣고 채식으로 먹기도 좋음 보통 파스타 입문할때 토마토->크림->로제 이런식으로...
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올리브 오일 매일 먹었더니 2024.06.01해당카페글 미리보기
박테리아와 싸운다는 것을 발견했다. 위장과 동일한 종류의 산성 용액이 담긴 시험관에서 위궤양은 물론 위암을 유발하기도 하는 헬리코박터 파일로리균과 결합했다. 올리브 오일은 강력한 박테리아의 8가지 균주를 파괴했다. 올리브 오일의 섭취가 위장...
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올리브 오일 매일 섭취… 치매 사망 위험 낮춘다▶ 하버드대 연구 결과… 심혈관 건강에도 도움 2024.05.14해당카페글 미리보기
이상 먹는 사람 위험도 28% 낮아 ▶ 하버드대 연구 결과… 심혈관 건강에도 도움 ▶가공 지방 대신 올리브유 선택하는 것이 좋아 올리브 오일은 정말 건강에 유익할까? 아니면 그저 건강한 식습관의 신호일 뿐인가? 최근 JAMA 네트워크 오픈에 발표된 한...
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필터가 끼지 않는 오일필터 렌치 2024.05.21해당카페글 미리보기
흔히 보게 되는 오일팰터캡은 오일필터를 빼거나 끼운 후에 필터가 캡에 꽉 끼어서 빼는데 애를 먹는 경우가 흔합니다. 동네 정비소에서 이런 종류의 오일 필터 렌치를 빌려서 사용해봤더니 너무 마음에 들더군요. 그래서 알리에서 질렀습니다. 국산보다는...