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안 오는 이유다. 2. 안구가 움직인다. 잠을 자는 동안 안구(눈알)는 현미경으로 봐야할 정도로 미세한 움직임을 초당 1000회 이상 한다. 이는 주로 렘(REM) 수면 상태에서 일어난다. 이 수면 단계는 몸은 잠들어 있고 뇌는 깨어있는 상태로 급속한 안구...

수집자료입니다. 짜장면을 먹으면 졸음이 오는 이유 짜장면을 먹었을 때 유독 잠 온다면 짜장면에 첨가된 MSG가 원인일 수 있다./사진=클립아트코리아 짜장면을 먹으면 졸음이 오는 사람들이 있다. 단순 식곤증일 때도 있겠지만, 실제 짜장면 속 MSG는...

잠 안오는 이유가 아까 먹은 영양제 때문이다 나도 모르는 새 나의 수면을 방해하는 영양제는 무엇이 있을까. 건강을 챙기려고...에너지를 생성하거나 대사를 돕는 성분을 저녁 늦게 먹으면 오히려 활력이 생겨서 수면에 방해를 받기도 한다. 이런 반응을...

신기함 ^^ 잠이 안 올 때 함 읽어보세요~ https://www.topstarnews.net/news/articleView.html?idxno=15512661 임영웅 '삼시세끼' 자급자족 유기농 라이프 … "네가 어떤 삶을 살든지 나는 너를 응원할 것이다" \ www.topstarnews.net https://www...

더 그렇다. 식곤증이 몰려온다. 계절적 변화도 있지만 잠이 오는 이유는 여러가지. 음식 소화는 몸의 노력이 필요한 일이다...졸리는 이유를 알아본다. 기름지고 단 음식 = 지방과 탄수화물 함량이 높은 식사는 졸음을 몰고 오기 쉽다. 밥을 먹으면 소장...

뒤집으면 자미오니까 ㅎㅎ 잠이 오네요 자러가겠습니다

아이스크림을 먹으면 안되는지, 혹시 배가 아플까봐 그러는지, 다른 이유가 있을지 추측해서 말하기 시작했어요. 또 로아가 자기가 좋아하는 아이스크림은 쌍쌍바라고 하자, 비비빅, 생귤탱귤, 베스킨라빈스 등 각종 아이스크림을 이야기하느라 신이...

스르르 오는 음식은? 옮기면 제재를 받는 글 이금숙 헬스조선 기자 입력 2011.11.22 09:22 나이가 들면 '생체 시계'를 관장하는...시상하부가 늙으면 수면각성 리듬이 어긋나 잠을 자야 하는 시간에 뇌가 깨고, 깨어 있어야 할 때 뇌가 잠들려하기...

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