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밥 먹고 졸리는 이유: 과학적 근거와 해결 방법 밥을 먹고 난 뒤 襲해오는 졸음, 누구나 경험해본 적이 있을 것입니다. 하지만...1. 혈액 순환 변화: 뇌로 가는 혈액 감소 밥을 먹으면 소화 과정이 시작되면서 위장으로 많은 혈액이 모입니다. 이로 인해...

느끼는 이유 1. 식사할 때 술을 곁들인다 식사에 곁들인 와인 한 잔이 식후 졸음을 자극할 수 있다. 미 국립신장재단 영양사...지방과 탄수화물을 많이 섭취한다 지방과 탄수화물을 많이 먹으면 나른해질 수 있다. 소장에서 분비되는 호르몬인...

나른하고 졸리는 이유? 우리 몸속의 혈액량은 5리터이고 우리 몸속 혈관의 길이는 12만 킬로미터라고 합니다. 혈액순환기인 심장이 펌프질을 하려면 혈액이 채워져야 하고, 혈해(血海)라는 간 속에도 피의 바다를 이루어야 하고, 혈액을 저장했다 갑자기...

식사 후 졸리는 진짜 이유는? 흔히 사람들은“왜 밥만 먹으면 이렇게 졸리지”라고 말한다. 또 어떤 사람은 “배가 고프면 잠이 오지 않는다”고 푸념한다. 그래서 저녁을 일찍 먹으면 꼭 야식을 먹어야 잠을 잘 잔다는 이도 있다. 이런 ‘야식족’ 중...

무엇일까? 배부르면 졸린 이유는 무엇일까? 우리 뇌의 무게는 체중의 20% 정도밖에 되지 않지만 많은 양의 혈액을 필요로 합니다...않는답니다. 피는 우리 몸에서 자주 움직이는 곳에 더 많이 흐른답니다. 그렇기 때문에 음식을 먹으면, 그것을 소화시키기...

똑같은 양이 움직이지는 않는답니다. 피는 우리 몸에서 자주 움직이는 곳에 더 많이 흐른답니다. 그렇기 때문에 음식을 먹으면, 그것을 소화시키기 위해 위가 열심히 움직이게 되며, 따라서 위로 많은 양의 피가 모이게 된답니다. 이처럼 위에 많은 피가...

오징어 먹으면 기분이 좋아지는 이유 당신의 기분을 좋아지게 만드는 음식 6가지 사람 기분 좋게 하는 신기한 기름이 있다 건강홈 > 웰빙건강상식 > 웰빙푸드 기분 푸는 먹거리, 기분조절 음식모음 화가 날 때는 사과를 씹어 먹는다? 사각사각 소리를 내는...

역할을 하는 칼륨이 많이 들어있고 프로비타민A와 비타민E도 비교적 많이 들어 있는 좋은 채소랍니다. 상추쌈을 먹으면 졸리는 이유는 락트카리움(lacturarrium)이라는 성분 때문이라고 한답니다. 락트카리움은 진정, 최면의 효과가 있고 여기에 맛있는...

상추잎에서 나오는 흰즙), 피로회복, 체내독소배출, 피부건강, 숙취해소, 변비완화, 불면증 예방, 빈혈예방에 도움을 줍니다. 특히, 상추를 먹으면 졸리는 이유는 상추 줄기의 알칼로이드 성분이 신경안정작용을 도와 숙면을 취하는데 도움을 준다고 합니다.