카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
코오롱 멀티 비타민 141 2024.03.19해당카페글 미리보기
점심시간을 이용해 야외를 산책하는 것도 좋은 방법이다. 특히 스테로이드제를 장기간 복용하는 사람은 비타민D 섭취에 신경 써야 한다. 스테로이드제가 뼈를 생성하는 조골세포를 방해해 뼈 밀도가 낮아지기 때문이다. 아연은 성장과 발육, 면역기능에...
-
[설문] 9639. 비타민 맛 테스트 설문 (2월28일 남여 20세-59세) 2024.02.21해당카페글 미리보기
비타민에 함유된 것이 아닌 단독 제품) 3그룹: 비타민 B (종합/멀티 비타민에 함유된 것이 아닌 단독 제품) 4그룹: 비타민 C...단독 제품) 5그룹: 비타민 D (종합/멀티 비타민에 함유된 것이 아닌 단독 제품) 일정 2월 28일(수) 소요시간: 1시간 장소: 2호...
-
옴티멈골드스탠다드,리포6,멀티프로비타민,bcaa섭취.. 2006.07.28해당카페글 미리보기
ㅠ_ㅠ그래서 부탁을 좀.. 일단 가장 궁금한건..bcaa섭취후 30분정도 경과후 단백질 섭취가 좋다하는데.. 단백질 섭취전 탄수화물...버리는데 이럴땐 어떤 방법이 -_- bcaa->탄수화물->단백질? 시간간격좀 알고 싶구요.. 섞어 먹어도 되는거라면 그것또한...
-
식전? 식후?...영양제·비타민 20종 복용법 총정리① 2021.12.02해당카페글 미리보기
5. 멀티비타민 - 복용 시간: 식후 종합비타민에는 미네랄 성분과 지용성 비타민이 함께 들어있어 식사 후에 복용하는 것이 좋다. 또, 신체 활력에 도움을 주기 때문에 아침 식후에 먹는 것이 좋다. 아침 식사를 안 한다면, 점심 식사 후에 복용하는 것을...
-
브레인포그 증상 뭘까요? 머리가 멍해요 치료 및 집중력 높이는 법 2024.10.23해당카페글 미리보기
지방산, 비타민 B군, 항산화 물질이 풍부한 음식을 섭취하면 뇌 기능 개선에 도움이 됩니다. 생선, 견과류, 베리류, 녹색 잎채소...집중력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 또한, 일상에서 멀티태스킹을 줄이고 한 번에 한 가지 일에 집중하는 습관을...
