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비타민C 많은음식 및 좋은점 메가도스 과다복용 안좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
복용 시 이 발생할 수 있으므로 주의해야 합니다. 일반적으로 권장되는 비타민C 하루 섭취량은 성인 기준 75~90mg입니다. 메가도스 복용 시에는 하루 1,000~3,000mg 정도를 섭취하는 경우가 많습니다. 하지만 개인의 건강 상태 및 체질에 따라 적절한...
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메가도스 요법 생명을 앗아간다. 2024.03.10해당카페글 미리보기
이상을 넘기지 않았고 몇 달 그렇게 하다가 메가도스를 살살 해보니(1,000에서 시작 3,000 까지 하니) 건강이 좋아진다. 가급적 하루 500-1000을 넘기지 않으려고 노력한다. 무리해서 정말 피로한 날은 3,000을 넘기지 않고 메가도스를 했더니 참 좋다...
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도와주세요 간경화환자입니다 메가도스비타민c요법을 시행하고 있습니다.. 2024.02.06해당카페글 미리보기
더 이상 악화되는걸 막는 방법은 없나요? 뭘어떻게 해야될지 몰라서 뭐라도 하긴해야돌것가같고 지금현재 메가도스 비타민c 을 먹고있습니다.3000미리그람 하루에3번먹고있습니다. 시작한지는 10일정도 되었습니다. 엄마는 효과가 있나고 물으십니다. 저도...
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메가도스 효과 있는거 같소 2023.12.29해당카페글 미리보기
옮은 친구는 A형독감 판정 받고 쇟은 하루만 미친듯이 아팠다가 싹 나았소 기침도 안하고 목만 쪼금 아픈데 괜찮다오 아픈날 38.8도 > 담날 37.1도 > 오늘 36.5도 메가도스로 비타민c 하루에 3000 챙겨먹엇솨 이번 겨울에 감기 이거 딱 한번 걸렸다오 ㅋㅋㅋ
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어제 메가도스 얘기가 살짝 나와서 2022.10.24해당카페글 미리보기
따라 다르다는걸 생각하시구 영상도 참고용으로 보세요. 메가도스 용법이라는게 아직 무조건적으로 좋다고 할만한 임상결과가...마시라는점 다만 저는 저 교수님 영상으로 접해서 매일 3g(3000mg)씩 섭취중입니다 주요 골자는 과다섭취시 소변으로 배출...
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비염 10년차 전문가 방법 2023.11.14
네이버에서 초음파가습기로 구입하세요 8.비타민C 3000mg 하루에 한포씩 드시길 권해드리며 추가로 더 드시길 원하시면 메가도스 용법으로 설사하기 직전까지가 본인의 하루 복용양입니다. 비타민C는 항산화 효과가 있습니다 꾸준히 복용하면 도움이 많이...