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섭취량은 2g이상이고 환자의 경우 6g을 기본적으로 먹는 것이 바람직하다" 비타민C가 몸에 좋다는 사실은 누구나 알고 있다. 하지만 얼만큼 먹어야 좋은지는 논란이 분분하다. 비타민C와 관련해 다양한 궁금증을 해소하기 위한 학술좌담회가 대한의사협회...

시기)에 비타민C를 하루 3번 2g씩 복용하면 면역력이 높아져 감기 바이러스에 대항할 수 있게 된다"며 "다만 초기 증상이 나타난지 4시간이 지나면 감기 예방 효과가 거의 없으므로 신속한 복용이 필요하다"고 주장했다. 염창환 관동대 명지병원 가정...

식사후 15분 이내 비타민c 파우더 2g~4g 과 식이유황 msm 파우더 1.5g~2g 을 스푼으로 종이(가루약 종이나 적당한 곳)에 잘 놓음 ​ 3. 물 약간을 머금은 후 위 비타민과 식이유황 가루를 입 안에 잘 털어 넣어서 삼킴 ​ *취향에 따라서 물을 추가로 마심...

C 메가도스 요법을 받아들이기 쉽지 않다는 것은 인정합니다. 하지만 g단위의 비타민C 복용이 인체에 유해하다는 그릇된 이야기들은 더 이상 하지 않아주었으면 하는 마음으로 비타민 C에 도입된 새로운 모습의 용량 개념을 소개합니다. 바로 비타민C 일일...