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연세대, 이화여대, 한체대 가고싶은 학생들 주목! 메디신볼 던지기는 높은 타점이 핵심입니다 케이블, 바벨을 이용하여 높은 타점에 필요한 강한 힘을 훈련해보세요! . . . #체대입시 #체대입시학원 #입시체육 #종로체대입시 #서대문체대입시 #마포체대...

● 2015년 4월 자체테스트 1일차 메디신볼던지기 사진 및 영상 1. 사진 : 멀리찍어 선명하지는 않지만 한달 배운 동작들을 비교 평가해 보기 바랍니다. 2. 동영상(테스트에서 10.8M 던진 김홍찬 학생 영상입니다.) ※ 비록 한달간 연습한 메디신볼던지기...

서서 팔과 어깨의 힘만을 가지고 메디신 볼을 던져 거리를 측 정하는 종목이다. 메디신 볼은 농구공보다 약간 큰 가죽공으로...있으나 대부분 3kg정도의 공을 사용한다. 핸드볼 공던지기와는 달리 두손을 이용하여 던지 는 형태이다. 따라서 멀리 던지기...

체대입시 합격은 메디신볼던지기로 결정난다! 연세대 이화여대 국민대 세종대 제멀이 답이 아니다 ​ 다들 제멀에만 집중하시면 안됩니다 ​ 제자리멀뛰기는 등급당 간격차가 크지않기 때문에 점수 차이를 낼 수 있는 종목이 아닙니다. ​ 하지만 메디신볼...