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일상의 짐들이 많았지만 모든 것은 하늘의 뜻! 생노병사, 이 모든 것이 하늘의 뜻이다. 라고 뒤늦게 깨닫고 다 내려 놓았습니다...킹코스를 나가기전 대회 참가도 5월20일 설악 메디오폰도 105km 6월18일 새만금 올림픽코스 8월13일 도싸연합훈련에서...

상위 20% 결승선에 통과하면 9월 9일~12일 캐나다 벤쿠버에서 개최되는 챔피언십에 참가할 자격이 주어진다. UCI 국제 대회에 뜻이 있다면 도전해볼만한 기회다. 경기는 세가지로 개최된다. 대회 첫 날인 11일에 개인 독주, 12일은 그란폰도와 메디오폰도...

그란폰도, 메디오폰도 통합 완주율 60%로 전년 대비 크게 밑도는 수치를 기록했지만 대회를 즐기는 여유로운 마음은 크게 웃돌은 대회로 평가된다. 참가자들은 “날씨 정말 좋아요”, “뛰어난 경치 때문에 힘든 줄도 모르겠어요”라며 들뜬 목소리로 완주...

많다는 뜻. 아침은 고개넘어가서 먹을 생각으로 커피한잔 마시고 출발. 일단 잠잔 곳부터 오르막이 시작 된다. 네이버는 정상까지 11.5km라고 한다. 경사는 올라가기 적당한... 1km쯤 올라갔을 때 집나온 듯한 개 한마리가 길뚝위에서 나를 째려본다. 사진...

즐겁고 뜻깊은 마지막여행.. 15년마무리 3종/4회.울트라60킬로/풀/3회. 즐거이 달려왔다..3종하프달성/울트라도 맛보고..기록도 좋코 ~ 아싸 2016/2/01 전마협월드런 하프 1:58 영하3도의 추위지만 달리다보니 기분좋은 땀이 ... 이래서 달리기가 좋다...

결국 메디오폰도 코스의 마지막 업힐에서.... 따이는.... ㅎㅎ 힘들게 마지막 업힐을 오르니 급내리막 구간 통과후 바로 보이는 피니쉬라인.... 2시간15분이라는 좋은 성적으로 마무리 했습니다... 같이 참가한 맴버들도 차례로 들어오는데 친구 한놈이 안...

그란폰도!!!” 에 출전을 하겠습니다. -그란폰도:130k -메디오폰도:79k 고도가 완만하여 초보만 아니면 누구나 아름다운 풍광을...합니다. 2차신청일이 3월7일입니다. 빠르게 마감될수있으니 뜻이있는 회원님들께서는 미리미리 뎃글로 신청해주세요 개인...

가자는 뜻으로 하프코스까지 지정하였습니다. (아래대회 참조해주시기 바라며, 변경가능성도 있음을 양지바랍니다.) - 6/26 충주 탄금호 3종대회(올림픽코스) - 7/17 설봉 철인3종대회(올림픽코스) - 8/28 여주 그레이트맨 대회(하프코스) - 9/18 삼척...

거리 또는 위대한 인내’라는 뜻 무자비한 상승고도로 극한의 레이스가 될것으로 예상되며, 2016년 한해동안 자신이 얼마나 발전...집니다. 1.그란폰도 주행거리 120km / 합산 상승고도 3,500m / 컷오프 타임 6시간 2.메디오폰도 주행거리 84km / 합산...