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당뇨환자 사과·배, 다이어터는 수박·멜론…과일 이렇게 먹어라 2023.06.12해당카페글 미리보기
당뇨환자 사과·배, 다이어터는 수박·멜론…과일 이렇게 먹어라 당뇨병 환자는 식습관이 중요하다. 평소에 건강관리를 위해 다양한 식단을 구성해야 한다. 제철과일은 무기질과 비타민 보충에 중요한 식품이지만 너무 많은 양을 한꺼번에 먹으면 혈당이...
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당뇨인듯 당뇨 전 단계…꼭 지켜야 할 식습관은? 2024.02.20해당카페글 미리보기
소개한 당뇨 직전에 먹어야 하는 음식과 꼭 바꿔야 할 식습관을 정리했다. 아침 식사는 꼭 아침에 일어난 지 2시간 안에 식사를 하는 게 좋다. 그러면 나중에 혈당을 조절하는 데 도움이 될 수 있다. 일반적으로 배고플 때 먹는 게 좋다. 음식을 오랫동안...
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당뇨 만성신부전에 좋은 야채류,과일류,견과류. 2024.05.12해당카페글 미리보기
피클,들기름,참기름,후추가루,도토리묵,고로쇠나무수액,우뭇가사리,청각,목이버섯. 과일류- 사과,배,귤,수박,레몬,딸기,산딸기,포도,파인애플,천혜향,단감,오렌지,자두,메론,머루,체리,오미자,비타민나무열매,블루베리. 견과류- 해바라기씨,호박씨,잣,호두...
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당뇨와 과일 2023.11.22해당카페글 미리보기
된다. 당뇨유형이나 혈당조절·체중조절 정도에 따라 과일 섭취 시간과 칼로리가 다르지만, 대개 식후 디저트 과일은 밥과 함께 당지수를 높여 중성지방으로 쉽게 전환되므로 간식으로 섭취하는 게 좋다. 식간 공복감을 느낄 때 식후 2시간 혈당 측정을 해...
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당뇨 환자의 혈당조절 방법 총집합! 2023.10.03해당카페글 미리보기
당뇨병 당뇨 운동 혈당조절 혈당측정 1. 음식 음식은 당신의 혈당치를 변화시키는 중요 원인이 된다. 사람의 혈당치는 식후 1~2시간 뒤에 가장 높아졌다가 떨어지기 시작한다. 당신이 무엇을 먹는지, 얼마나 먹는지, 언제 먹는지가 모두 혈당치에 영향을...
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★당뇨에 좋은 음식 총정리★ 2023.05.04해당카페글 미리보기
되지 않아도 되기 때문에 췌장을 보호하고 염증 예방에도 도움을 줍니다. 그리고 현미는 식이섬유 등 영양소가 풍부해서 당뇨 예방에 더욱 도움을 준다고 합니다. 11.저혈당 지수 식품은 바나나(47) 포도(43) 복숭아ㆍ멜론(41) 석류(37) 사과(36) 배(35.7...
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당뇨에 도움이 되는 천연인슐린 <비터메론> 판매합니다 2011.07.29해당카페글 미리보기
말린 것은 누렇습니다. 원하시면 그렇게 해 드리겠습니다. 2.건조품은 자체 발효축출에 사용함으로 많이 드리지 못하지만 당뇨, 암 등의 환우에게 도움을 드리는 약간을 드리려고 합니다. *.꼭 필요한 분들에게만 드리려고 합니다. <<건과의 가격은...
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당뇨에 좋은 슈퍼여주(비터멜론) 차 만들기 2011.09.10해당카페글 미리보기
쉽지만 속을 빼내고 날것으로 그냥 씹어먹기도 합니다. 실제로 옆지기는 날것으로도 잘 먹습니다.^^ 비터멜론 속에는 식물인슐린 성분이 많아 당뇨 치료에 효과가 굉장히 좋다고 합니다. 일본에서는 이미 오래 전부터 '고야차'라고 하여 많은 이들이 차를...
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비터맬론-- 여주 당뇨관련 2007.09.13해당카페글 미리보기
비터맬론 여주(balsam pear.Momordica charantia) -비터멜론(bitter melon) 당뇨관련 여 주 : 쌍떡잎식물 박목 박과의 덩굴성 한해살이풀이며, 아시아 열대산이며 관상용으로 심는다. 줄기는 가늘고 길이 1∼3m 자라며 덩굴손으로 다른 물건을 감아서...
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삼음시골농장님의 곡성 머스크메론 맛보기 후기 2017.09.29해당카페글 미리보기
해 봤어요. 메론에는 베타카로틴이 함유하고 있어 피부미용에도 도움이 된다고 합니다. 요건 메론 호박고무마 스무디예요. 메론은 혈관질환, 암예방, 당뇨에도 도움을 준다고도 하네요. 저는 스무디로 저녁 때었어요. 오늘 인바디 검사를 했는데 체중은...