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통메밀 효능, 메밀 효능, 메밀 칼로리 2024.03.06해당카페글 미리보기
비타민 B1,B2 및 니코틴산 등을 함유하고 있어 영양가와 밥맛이 좋답니다. 가루로는 메밀묵이나 메밀면을 만들어 먹지요. 메밀 칼로리 374kcal / 100g 당 메밀 효능 (통메밀 효능이 좋다고는 하는데~~) [구충제, 혈압강하제] 섬유소의 함량이 높고 루틴...
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메밀부침가루로 만든 고소한 메밀쿠키 2018.04.23해당카페글 미리보기
지는거 같습니다.. 무조건.. 칼로리와 건강을 생각한다며.. No버터만 외치지 마시고.. 맛있게 레시피대로 만드신후.. 칼로리가...정도 크림화 된 상태 입니다... 메밀 부침가루를 체에쳐서 내려주세요... 아몬드가루도 체에 내려주세요... 주걱으로 밑에서...
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고사리로 전을? 칼로리 걱정 뚝 ! 메밀고사리전 2008.01.09해당카페글 미리보기
다른지 알 수가 있습니다.제주도 고향에서는 제사 때나 명절음식에 고사리전이 들어가거든요? ㅎㅎㅎ. 칼로리가 높아 전 종류를 꺼리던 사람들도 메밀가루로 부쳤기 때문에 안심하고 즐길 수 있어서 좋아요. 재료도 매우 간단합니다. 요사이 수입되는...
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메밀 100% 가루로 만든 메밀전~ 2012.08.13해당카페글 미리보기
닦아주세요~ (기름이 많으면 표면이 안예쁘게 부쳐져요~) 5. 묵은지와 실파를 차례로 올려주세요~ 6. 그위에 메밀가루를 한국자 떠서 올려주세요~ 7. 메밀반죽을 골고루 펴 줍니다. 8. 한번 뒤집어서 익혀주시면 끝~ 깔끔하고 순수한 느낌의 메밀전~ 전...
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메밀가루로 다이어트 가능한가요? 2003.01.09해당카페글 미리보기
제가 뷰티넷에서 읽었는데, 메밀가루를 아침에 물에 타서 마시면 살이 빠진다고 해서요. 메밀가루가 칼로리가 적어서 살이 빠진다고 하네요. 순수100%메밀가루로요. 그래서 묻습니다. 정말 메밀가루를 물에 타 먹어서 살을 뺄 수 있나요?
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굴 무침과 배추 전 2024.01.07해당카페글 미리보기
입맛 돋우는 별미입니다. 밀가루 대신 메밀가루 활용해 열량과 혈당 부담 줄였습니다. 뭐가 달라? 밀가루 대신 메밀가루 메밀가루는 밀가루보다 칼로리가 낮고 식이섬유 함량이 높아 섭취 시 포만감을 줍니다. 메밀은 칼륨, 엽산, 마그네슘 등 여덟 종의...
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혈압을 낮추는 데 도움이 되는 식품 30가지! 2024.11.11해당카페글 미리보기
것, 가루로 된 것, 혹은 추출된 것 등 다양한 형태로 혈압을 낮추는 데 도움을 준다. 수박 ©Shutterstock 수박에는 시트룰린이라는 아미노산이 들어 있다. 몸은 시트룰린을 아르기닌으로 전환시켜 몸이 산화질소를 생성하는 것을 돕는다. 이 목록에 나와...
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#[제천시 여행] 청풍호 인근에 숨겨진 맛집. 청풍‘도토리밥상’ ...........41 2024.10.23해당카페글 미리보기
묵이나 메밀묵, 도토리묵 등에 육수를 붓고 밥을 말아 먹는 음식이다. . 여름엔 찬 육수를, 겨울은 따끈한 육수를 붓는다. 아무튼 여름과 가을의 느낌이 물씬 나는 도토리 묵밥과 하얀 쌀 밥의 만남. 묵밥에 그리고 묵전에 그야말로 예쁜 웰빙 상차림이...
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🦋 ‘공복’에 먹으면 ‘보약보다 좋은 음식 🦋 2024.11.22해당카페글 미리보기
공복에 메밀가루를 다른 음식과 섞어 먹으면 속을 편안하게 만들 수 있습니다. 9. 꿀 피로회복에 좋은 꿀을 이른 아침 공복 섭취할 경우 잠을 깨는데에도 도움을 주며 활력을 가져다줍니다. 10. 물 공복에 물 한잔을 섭취할 경우 노폐물 배출을 도와줄 뿐...