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영유아의 식사량에따라 배식량이 다를수 있습니다

만점 식사로 어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 7월 19일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ <조식 메뉴 : 메추리알장조림, 다진오징어볶음, 깻잎나물무침, 배추김치 / 미역국> <중식 메뉴 : 돈육불고기, 모듬쌈과 쌈장, 양파간장피클, 배추김치...

가지 볶음을 했어요. 제가 가지를 엄청 좋아합니다. 그리고 제가 주로 장을 보는 저렴한 슈퍼에서 주말에 특별 상품으로 메추리알이 팔길래 장조림 해 먹으려고 샀어요. 여기서는 중국 식료품 점에서 가끔 파는 것 같았는데 비싸서 사 먹어본 적이 한번...

센터에서 만들어보았던 메추리알 볶음을 집에서 만들어보았어요!

https://www.youtube.com/shorts/sWqh_5Yeei4?feature=share 딱딱하게 굳지않는 메추리알멸치볶음 레시피!

큰이모가 주신 메추리알로 느타리 메추리알 조림 메추리알 소세지 볶음 만듦 어제 메추리알 껍질 까느라 열받았네ㅋㅋ 융들은 껍질 까져있는거루 사

속 땅콩이 보드랍게 익어요. 피땅콩 덜 삶아져서 설익으면 딱딱해서 식감도 안좋고 맛이 없어요. 소고기 메추리알 장조림도 만들고 호두멸치볶음도 만들었네요. 호두를 좋아해서 멸치보다 더 많은 듯 한데 이렇게 만들어야 마지막에 멸치만 남지않고...

잡곡밥/근대된장국/메추리알케쳡조림/소고기떡찜/진미채무침/오이무침/치즈볼/배추김치///시리얼. 우유