cafe

맛을 조절하고 싶다면 간장과 설탕의 양을 가감하여 취향에 맞게 만들 수 있습니다. .10000recipe.com 메추리알 곤약 조림 다양한 곤약 요리 곤약은 칼로리가 낮고 포만감이 커 다이어트 식품으로 인기가 많습니다. 곤약을 활용하여 다양한 요리를 만들 수...

칼로리가 적은 식품으로 변비와 다이어트에 좋은 곤약과 메추리알로 짭쪼롬하면서 달짝지근한 반찬을 만들어 보았습니다 재료...30알,곤약1봉지,소금1T,식초2T, 청양고추5개, 통깨약간 조림간장: (진간장1;생수2),올리고당4T 냄비에 메추리알이 잠길 만큼...

알 조림 요~ 때깔좋은 메추리알 장조림이 우리 꼬맹이들 몇일 먹을 밑반찬이랍니다~^^ 메추리알을 잘까서 놓고~^^ 간장, 올리고당, 물, 다진마늘(통마늘), 다시마, 고추, 소금조금 넣고~ 끓여줬어요~ 항상 레쉬피데로 하면 좋으련만 ~^^ 저는 항상 대충...

유부메추리알조림 유부속에 메추리알을 넣어 짭잘하게 조렸어요. 손은 많이 가지만 맛과 모양은 특별하답니다. 주재료 : 유부8장...양념장 : 간장3큰술, 흑설탕·맛술 2큰술씩, 물1컵정도 분량 4인분 칼로리 653 Kcal 요리시간 1시간 난이도 1. 메추리알...

알 조림 재료- 무 4/1개, 메추리알 20개, 당근 1/3개, 간장4큰술, 매실액 2큰술, 물 5큰술, 매실술 1큰술,후추약간 (단맛을 좋아하면 물엿이나 올리고당을 조금 넣어도 좋다) 무와 당근은 납작하게 썰어 4등분 해준다. 메추리알은 소금 약간 넣어 삶아...

풍부해 어린이 성장 발육과 회복기 환자들에게 좋고요 칼로리가 낮아 다이어트에도 좋다고 합니다 짭쪼롬하면서 영양많은 메추리알 간장조림 작은 크기라서 먹기도 좋습니다 한입에 쏙쏙~~~~ 한개 콕~찍어 드셔보실래요~ㅎ 즐건 점심식사 시간들 되셔요 :D

여우비 뷰티클럽에서 알려드리는 맥주안주 메추리알 조림 *^^* 다음카페- 여우비 뷰티클럽에서 뷰티정보 많이 얻어가세요...더워.. 맥주를 자주 마셔요..오징어 아님 과자... 헐~~ 칼로리 장난아니예요..뱃살도 걱정이구 .. 그래서 네이버님께 물어본 결과...

버섯 조림//펌 요즘...... 밥 해먹기가 너무너무 구챦네요~~~ㅎ 날마다 외식 할수도 없는거구... 엄마집 가서 얻어 먹는것도...알약 같은걸로 해결할수 있었음 딱 좋겠구만...ㅎ 재료 : 메추리알 60개, 새송이버섯 4개, 간장 1컵, 물 2컵, 물엿 5수저, 홍...

돈사태살이랑 메추리알 간장에 조린거요 아침에 반찬으로 나왔는데 ㅠㅠ 매추리알만 한 여섯일곱ㄱ ㅐ먹은거가타요 ㅠㅠ 아마 ....칼로리 높겠죠 ?ㅠ 아 그리고 감자 볶음 칼로리도 알려주세요