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주며 어느정도 스피드도 보장해줄 신발입니다 하나 더 추가 구입할거에요 2. 고강도 인터벌 훈련 ① 아식스 메타스피드 엣지 파리 저는 스카이가 아닌 엣지를 신고 있어요 넓은 보폭러너, 케이던스러너, 두가지 단순한 기준을 두기 보다는 여러 리뷰들을...

시간 : 8km / 웜업 5분 30초 + 스프린트 3분 15초 + 회복 06분 30초 / 총 1시간 09분 5. 훈련 신발 밎 복장 : 아식스 메타스피드 스카이, 모자, 반발티, 반바지, 얇은 양말 6. 훈련 전,후 음식 : (500ml홍삼물+오렌지 1포 + 아미노 바이탈 3800 1...

엘리트 뉴발란스 sc 트레이너 서코니 엔돌핀 프로3 아디다스 아디제로 이디오스 프로3 아식스 노바블라스트3 아식스 메타스피드 스카이+ 푸마 디베이트 엘리트 푸마 디베이트 나이트로2 호카 로켓x 호카 마크5 러닝화 사실 때 참고 하세용 ㅎㅎ 좋은...

우와~~~ 이시각에 뛰는 달림이들 엄청 많다.ㅎ 8/2 (수) 쇠평 오르막 (21:40) 11km 1h13´28˝ (6´40˝/1km) 신발 : 메타스피드 스카이 (누적 : 1,004km) 8부터는 열심 조깅해서 달릭근력 키워 보자... 8/3 (목) 줄넘기 1,000개 양산볼일이 있어 잠깐...

다시 또 시작!!! ★밸런스 보드 (40분) : 코어강화 7/6 쇠평 오르막 (23:10) 10km 68´40˝ (6´50˝/1km) 신발 : 메타스피드 스카이 조깅이 답이라는 영재와 영준이의 말에 오늘부터 다시 실천해 보기로... 7/9 (일) 쇠평 → 월성원자력 (06:30) 25km 2h...

토호스카이 자세보통이지만 의지좋아 선입가담후 역전모색할듯 08월04일 10굿선봉 자세미흡해도 추입력은 있어 빠르게 앞선가담후 근성발휘 가능할듯 08월04일 7번 토르의망치는 잠재력앞서있고 능력발휘 기대됩니다. 축으로 놓겠습니다. 7번 - 8번 10...

초상화스카이 초상화게코 초상화 학력 대전탄방중학교 (졸업) 지평선고등학교 (졸업) 경력 상금 $21,261.33 USD (￦28,332,423.13)[2] 소속 T1 (2022.11.12 ~ ) 별명 카버지[3] 무관[4] 위도우메이커 초상화맥크리 초상화트레이서 초상화애쉬 초상화한조...

카드가 메타를 좌우한다. 후술하겠지만, 기본 모드인 URA 파이널스 이외의 다른 시나리오를 건너뛰라는 것도 이런 이유다. 시나리오 링크를 제공하는 카드의 픽업이 끝나 육성 고점을 높이기 어렵다. 가장 중요한 건 1.5주년 업데이트 시 열리는 신규 육성...

근성메타육성이 강제되며, 이 탓에 최종 직선에 돌입하기 전에 3위 이상으로 올라가는 경우가 생기므로 주의가 필요합니다. 고유기 일반 - 최종 코너 및 직선에서 중하위권(상위 40~75% 이내)일 때 추격하는 상황에서 속도가 상승 엔지니어 - 레이스 종반...