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주며 어느정도 스피드도 보장해줄 신발입니다 하나 더 추가 구입할거에요 2. 고강도 인터벌 훈련 ① 아식스 메타스피드 엣지 파리 저는 스카이가 아닌 엣지를 신고 있어요 넓은 보폭러너, 케이던스러너, 두가지 단순한 기준을 두기 보다는 여러 리뷰들을...

93˝, 93˝, 93˝, 96˝, 95˝, 95˝, 96˝, 96˝, 95˝) +200m 리커버리 (6´40˝/1km) 신발 : 메타스피드 스카이260 (누적 : 10km) 메타스피드 스카이 첫개시! 엣지보다 살짝 아치쪽 카본이 높은듯... 저녁회 총회모임땜에 반차내고 홀로 트랙주!!! 2/7...

게 아웃솔이 찟어져서 이걸로 플렉스 해부럿스요! 가격이 좀 나가지만멋진 아부디가 사줘어요🙂진짜 너무 좋아요^^ 아식스 메타스피드 스카이 파리 요즘은 동계가 너무 빡세서 힘들지만 참고 열심히 하고있어요 급식은 다양해서 좋아요 최근 부터 힘들어서...

해봤습니다. 마일리지 250K 신어본 후기입니다. 일단 그전애 카본화는 알파 1,2,3 베이퍼 2,3 아디오스 프로3 메타스피드스카이플러스, 메타스피드엣지파리 카본x 정도 신어보았습니다. 1. 사이즈 사이즈는 베이퍼 3와 동일하다고 생각이 드네요 볼이나...

시간 : 8km / 웜업 5분 30초 + 스프린트 3분 15초 + 회복 06분 30초 / 총 1시간 09분 5. 훈련 신발 밎 복장 : 아식스 메타스피드 스카이, 모자, 반발티, 반바지, 얇은 양말 6. 훈련 전,후 음식 : (500ml홍삼물+오렌지 1포 + 아미노 바이탈 3800 1...

우와~~~ 이시각에 뛰는 달림이들 엄청 많다.ㅎ 8/2 (수) 쇠평 오르막 (21:40) 11km 1h13´28˝ (6´40˝/1km) 신발 : 메타스피드 스카이 (누적 : 1,004km) 8부터는 열심 조깅해서 달릭근력 키워 보자... 8/3 (목) 줄넘기 1,000개 양산볼일이 있어 잠깐...

토호스카이 자세보통이지만 의지좋아 선입가담후 역전모색할듯 08월04일 10굿선봉 자세미흡해도 추입력은 있어 빠르게 앞선가담후 근성발휘 가능할듯 08월04일 7번 토르의망치는 잠재력앞서있고 능력발휘 기대됩니다. 축으로 놓겠습니다. 7번 - 8번 10...

SR 스피드 카드 3대장을 위협하는 고성능 카드입니다. 10월 픽업 서포트 카드 중 1, 2위의 성능을 자랑하니 쥬얼에 여유가...다음 주 환상세계 우마네스트 픽업에서 등장하는 SSR 세이운 스카이입니다. 이상적인 쥬얼 소비 계획은 이렇습니다. SR 신코...

초상화스카이 초상화게코 초상화 학력 대전탄방중학교 (졸업) 지평선고등학교 (졸업) 경력 상금 $21,261.33 USD (￦28,332,423.13)[2] 소속 T1 (2022.11.12 ~ ) 별명 카버지[3] 무관[4] 위도우메이커 초상화맥크리 초상화트레이서 초상화애쉬 초상화한조...