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1월 10일 관통하는 질환 하나를 꼽으라면 치매로 / 비타민 B12, 고립스트레칭 추가 2024.01.10해당카페글 미리보기
케토제닉 다이어트도 1 단계, 2 단계, 3 단계가 있다. 처음부터 바로 내 식단을 모두 바꾸기는 사실상 어렵다. 먼저 정크푸드를 끊고, 튀김 과자 끊는 것에서 시작한다. 그 다음, 밀가루 끊고, 그다음에 유제품 끊고, 설탕 끊고 과일 끊고. 이렇게 하면...
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3,4기 전이암의 암세포 굶기기를 통한 암세포와 함께 살아가기 2020.11.15해당카페글 미리보기
케토제닉 다이어트)은 거의 1년째 실제로 해보면서 탐구중이다. 그 구체적인 방안에 대한 몇년간의 노하우, 통찰을 지금 이순간에도 고통받고 있는 암환자에 대한 연민의 마음으로 글로 정리할 용기를 냈다. 실천하기가 쉽지는 않지않고 심각한 부작용은...
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지방을 태우는 몸 - 탄수화물 내성, 단백질 최대량, 지방으로 에너지를!! 2020.02.06해당카페글 미리보기
지름길 # 메트포민 복용 # 계피를 농축시킨 신슐린 복용 베르베린 (버버린) 크롬 피콜리네이트(200-800mcg) 케톤체가 생성되지 않을때 무심코 먹는 과일에 탄수화물이 많으므로 끊어아 함. '과일은 천연 설탕' 당분과 탄수화물을 먹고 싶을때 고지방 간식...
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병에 걸리지 않는 생활습관병 건강백서 2016.03.22해당카페글 미리보기
와 메트포민 3. 항산화효소 4. 비타민 C의 영양학적 측면 3장 건강한 생활을 위한 건강한 습관 1. 나의 건강나이는 몇 살일까 2. 건강나이가 말해주는 것 3. 체지방을 줄이는 생활습관, 식습관 4. 담배 끊는 방법 일곱 가지 5. 바람직한 음주습관 6. 불면...
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양약부작용 2018.07.13해당카페글 미리보기
치료제 '메트포민' 갑상선자극호르몬 농도 낮추어 http://www.mdtoday.co.kr/mdtoday/index.html?no=244664 위장약 & 제산제 "제산제 'PPI', 심혈관계 부작용 위험" http://www.ytn.co.kr/_ln/0104_201307130944562672 제산제 오래 복용하면 골절위험...
