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B9), 코발라민(비타민 B12)을 포함하는 수용성 비타민입니다[19]. 이러한 비타민은 신진대사 조절, 면역계 및 신경계 기능 개선, 세포 성장 및 분열 촉진 등 모든 조직의 여러 생화학 경로에서 효소 보조 인자로서 중요한 역할을 합니다[20]. 트립토판...

것으로는 시아노코발라민(cyanocobalamin), 메틸코발라민(methylcobalamin), 5-디옥시아데노실코발아민(5-deoxyadenosylcobalamin)이 포함된다. 비타민 B12의 효능 o 인지기능의 향상, 치매예방 *메틸코발라민(methylcobalamin)은 신경을 보호하는 탁월한...

oxide), 저혈당, 저산소증의 영향으로 뇌가 손상되는 것을 막을 수가 있기 때문이다. 만일 매일 메틸코발라민을 복용한다면 갑자기 뇌졸중이 생겼을 때 저산소증으로부터 즉시 뇌 신경을 보호하는 효능이 있는 것으로 믿어지고 있다. 실제로 일본의 연구자...

그런 효과가 없었습니다. 메틸코발라민은 시아노코발라민보다 임상 시험에서 더 좋은 결과를 냈습니다. 따라서 메틸코발라민이 비타민 B12 효능 유익을 얻기 위한 제일 좋은 형태라고 말할 수 있습니다. 최종 의견 이명에 유익한 식생활에 대한 연구는...