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히카마 샐러드는 건강하고 맛있는 식사를 위한 좋은 선택입니다. 다양한 레시피를 활용하여 자신만의 특별한 히카마 샐러드를 만들어 보세요! Tip: 히카마는 비타민 C가 풍부하여 피부 미용에도 좋습니다. 히카마 멕시코감자 샐러드 건강식 요리 레시피

멕시코감자, 히카마(Jicama)의 효능 안녕하세요. 미셸이에요^^ 지난번에 MBN천기누설에 잎새버섯이 나와서 포스팅했었는데요. 잎새버섯 외에도 히카마, 비트, 석류, 마, 수세미도 소개되었어요. 그 중 처음 알게 된 히카마라는 작물이 있었는데요. 감자...

칼로리로 미국 건강잡지에서는 슈퍼 다이어트 음식으로 선정되어 다이어트 음식으로도 널리 알려져 있다. 건강먹거리 멕시코 감자 히카마는 어떻게 먹으면 좋을까요? 이러한 장점들이 널리 알려지면서 외국 여성들 가방에서는 멕시코 감자 히카마를 가방에...

맥시코 감자 ( 히카마) 는 제 친구가 사서 먹는 중 처음 몇 개 줘서 먹어 보고 좋은것 같아서 올려 봅니다 친구는 당뇨가 있어서 약을 먹고 주사도 맞고 하는데 히카마를 먹으니까 당 이 뚝 떨어지고 고지혈등 성인병에 최고라고 합니다 저는 당뇨는...