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기본으로 만드는 멕시코 소스로, 나초나 토르티야와 함께 즐기기 좋습니다. 아보카도 토스트: 식빵 위에 아보카도를 으깨 올리고...불포화지방산이므로 적절한 양을 섭취하면 체중 감량에도 도움이 될 수 있습니다. 아보카도 오일 보관법 아보카도 오일...

만들 수 있습니다. ** guacamole (과카몰리):** 아보카도를 기본으로 토마토, 양파, 고수 등을 넣어 만든 멕시코식 소스입니다. 요리에 활용: 아보카도 오일은 샐러드 드레싱이나 요리에 활용할 수 있습니다. post.naver.com 아보카도를 활용한 다양한...

레시피 과카몰리는 멕시코 요리의 대표적인 소스로, 부드러운 아보카도를 기본으로 다양한 재료를 넣어 만드는 딥(dip) 소스...10분 정도 담가 매운맛 제거) 토마토 1/2개 (다지기) 라임즙 2큰술 고수 잎 약간 소금, 후추 약간 올리브 오일 약간 만드는 법...

원산지는 멕시코로 알려려지고 있으나 현제는 인근 이웃나라에서도 재배되고 있는 과일로 과일중에 영양성분을 가장 많이 함유...넣으면 버터맛과 유사하고 약간의 고소한 맛이 납니다. 아보카도 속에는 지방과 단백질 함량이 다른 과일에 비해 높은 편...