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일상으로 돌아올 수 있는 능력이라고 할 수 있어요. #건강, #회복탄력성, #회복탄력성뜻, #회복탄력키우는방법, #강한멘탈, #강한멘탈소유자특징, #마음의힘, #감정에휘둘리지않음, #자시에대한믿음, #사람관계, #긍정적사고, #멘탈강해지는법, #멘탈관리...

'멘탈' 강해지는 법 9가지 대처하기 어려운 상황과 감정을 극복해내는 것이 성공과 행복의 중요한 열쇠라는 것은 잘 알려진 사실이다. 어려움을 성공의 발판과 기회로 승화시키는 사람이 되기 위해서는 강한 정신력으로 무장해야 한다. 미국 일간지 허핑턴...

멘탈 박살이 존나 자주 왓던 시기를 지나고 나니 웬만한 불행은 걍 넘길 수 잇는 사람이 됏음

재빠르게 회복하는 기술을 가지고 상황을 스스로 컨트롤한다. 따라서 스트레스가 있음에도 행복하다. ◇'6초 안에' 멘탈 강해지는법 조벽 교수는 하버드 대학교에서 성공한 사람들을 살펴보니 대부분 '6초의 여유'를 누릴 수 있는 능력을 가지고 있다는 것...

이롭게 만들 수 있는 프로그램을 기획하 고 만들어나가는 문화 플랫폼 [planmylife]입니다.이번에 '성공적인 사회생활을 위한 멘탈강화 프로그램 개 발'이라는 주제로 프로젝트를 진행하고 있어서 다양한 데이 터를 수집중에 있습니다♥ -대학교 입학을...

있나요..ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 못한다는 말은 그렇다쳐도 기집련 등등 여혐욕은 좀.. ㅎㅎ 채팅으로 싸울까싶다가도 제가 말빨도안되고 더 빡칠거같고... 하...롤하는데 현타와욧..^^... 겜은 원래 이런걸까요.ㅡ^^^ 남정네들이랑 말도섞기싫네요..

남 눈치를 너무 봄... 대화를 하고나서 아 이건 이렇게 말하면 안됐나? 라는 생각을 꼬리에 꼬리를 물고 들어감 ㅠ 난 이게 멘탈이 약해서라고 생각하는데... 암튼 다른 이유로든 멘탈 약한 여시들 멘탈 강해지는 법 공유하고 서로 실천하게 응원하자.는 달글

전략 7: 후회 속에서 미래를 위한 통찰을 찾아낸다 -전략 8: 이상적인 자아는 환상에 불과하다는 사실을 인정한다 -전략 9: 자존심을 굽히고 인간의 불완전성을 받아들인다 -전략 10: 죄책감과 수치심이 아무 도움이 되지 않음을 인정한다 -전략 11: 타인...