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상처에서 고통받고 있는 분들에게 필요한 책으로 판단되어 추천합니다. 책 소개와 작가 정보는교보문고에서 제공해준 정보로...책 소개 : 아마존 분야 1위, 전 서점 베스트셀러 《멘탈이 강해지는 연습》의 저자 데이먼 자하리아데스가 알려 주는, 박살...

이제 곧 마이웨이해야되는데 내가 멘탈이 너무 약해서ㅠㅠㅠ 멘탈 쎄지거나 자존감 높여주는 책 추천 좀 해줘ㅎㅎㅎ

125 “멘탈은 강해져야지 다짐한다고 해서 강해지는 게 아니야. 자기에 대한 믿음이 있어야 강해질 수 있지.” 추천글 2024년부터 전국 초·중·고에 본격적으로 도입되는 ‘2022 개정 교육과정’의 핵심은 학생이 스스로 주인공이 되어 미래 사회를...

현재 애기어, 연예인 언급 관련 신고가 쇄도하고 있습니다. 공지 확인 후 활동해 주시기 바랍니다. 멘탈이 너무 약한거 관련해서 좋은 책 추천해주라

'멘탈' 강해지는 법 9가지 (Wikispaces) '멘탈' 강한 사람이 대세다. '멘탈갑' 김연아가 빙상에서 금메달을 거머쥘 때 오랜 라이벌이었던 아사다 마오는 무너지고 말았다. 다른 선수들이 잘할수록 위축되는 마오의 '두부 멘탈'이 그 이유로 지적되기도...

진짜 책도 읽고 명상도하고 노력하고있는데 그래서 진짜 멘탈 강해졌다고 생각했는데 또 한번에 와르르 무너짐 진짜 아 죽을 것 같음 멘탈 때문에 학교도 그만 두고 몇년을 힘들게 살았으면서 이렇게 또 무너지니까 더 속상함

글귀나 영상이나 책이나 뭐든 다 좋아... 불안장애 때문에 강해지고싶은데 뭐가 좋은지 모르겠어

느낌이었다. 책을 읽어서 멀미가 아니라 진짜 몸이 약했던 것 같다. 무용을 하는데 자꾸 속이 안좋길래 참으면서 했다. 턴을 할 때 또 휘청거리길래 바로 바잡고 연습했다. 발레바는 이틀차지만 확실히 효과가 좋다고 느꼈다. 그래서 자주 사용해야겠다...

휘발성이 강해 수험서를 다독하는 방법으로 공부하였습니다. 다독을 통해서 자동으로 암기되는 것은 굳이 두문자 암기법 등이...하시는 걸 추천 드립니다^^ 처음에는 소방용어와 친숙해지는게 무엇보다 중요한 거 같습니다. 예를들어, 고가수조와 옥상수조...