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밤낮이 바뀌었는데ㅠ 코감기약 먹어도 금방 깨버려요.. 멜라토닌이 좋다고 하는데 처방전이 있어야 한대요. 수면제는 무섭고.. 의사선생님에게 멜라토닌 처방해달라고 해도 괜찮을까요?

2025. 2. 11. 오늘 영상은 요새 관심이 많으신 식물성 멜라토닌에 대해 이야기해보려고 합니다 식물성 멜라토닌이 어떤 것이고 처방용 멜라토닌과 비교해서 장단점이 무엇인지 간략하게 정리해봤는데요 보시고 도움이 되셨으면 좋겠습니다 건강한 영양제...

잠자는데 도움 받으려고 멜라토닌을 샀어요. 병원에서 처방받아 수면제 먹고 하는건 좀 부담스러워요. 한병을 다 먹어봤는데 확실히 저는 도움이 되었어요. 복용후에 머리가 곤두서고 날카로와지는게 완화되었어요. 잠을 자도록 모든것을 해결해주지는...

질환, 간 질환, 자가면역 질환이 있는 환자는 복용 시 더욱 신중해야 한다. ◆ 멜라토닌 처방 안내 우리나라에서 합성 멜라토닌은 전문의약품으로 분류되어 있어서, 의사의 처방 없이는 구매할 수 없다. 하지만 최근에는 식물성 멜라토닌 제품이 출시...