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면역력 향상에 좋은 식품 2024.09.10해당카페글 미리보기
꼭 보세요! 면역력 향상에 엄청 좋은 식품 ♡ 1. 종합 면역식품 '돼지고기' 돼지고기에는 양질의 동물성 단백질과 아연, 비타민B군, 셀레늄이 함유되어 있다. 아연은 면역을 담당하는 백혈구 생성에 관여해 면역 무기질이라고도 불린다. 또한 돼지고기에는...
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면역력 향상에 좋은 밤꿀 2024.08.20해당카페글 미리보기
꿀중에서 밤꿀이 가장 효능이 좋다고 합니다. 맛이 좀 쌉싸름해서 저도 사두고도 안먹었는데 감기예방과 면역력에 특히 좋다고 하니 비상 약으로 준비해둬야겠어요 하루 차스픈으로 한스픈이 적당'양이라고 합니다. 밤꿀뿐 아니라 온갖 꽃들에서 모아온...
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■ 면역력 향상을 위한 긍정적 마음가짐 2024.07.11해당카페글 미리보기
■ 면역력 향상을 위한 긍정적 마음가짐 암을 예방하고 관리하려면 면역력이 뒷받침 되어야 해요. 스트레스를 줄이고 긍정적인 마음을 갖는 것 또한 면역력 향상에 도움이 된다고 알려져요. 면역력 향상을 위해 희망, 재미, 감사, 모임 활동, 수면과 휴식...
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172기 5박6일 면역력향상 치유교육 신청 (2024/9/9 ~ 9/20) 2024.06.21해당카페글 미리보기
* 172기 5박6일 면역력향상 치유교육 신청 (2024/9/9 ~ 9/20) - 신청기간 : 2024. 9. 9 ~ 9. 20 * 9/16~9/18 추석연휴 - 교육기간 : 2024. 9. 23 월요일 오후 1시 ~ 9. 28 토요일 오후 2시 (5박6일) - 교육비용 : 1인 ∙ 30만원 - 교육신청 : 09:00~17:00...
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면역력 향상에 엄청 좋은 식품 2023.10.06해당카페글 미리보기
🍖 면역력 향상에 엄청 좋은 식품 가을로 가는 길목에서 점점 일교차가 커지고 있다. 건강은 건강할 때 지키라는 말이 있듯이 건강이 중요하며 한 번 저하되기 시작하면 되돌리기 어려운데 요즘처럼 일교차가 큰 시기에는 더욱 건강관리를 철저히 해야 한다...
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면역력을 높이는 방법과 좋은 영양제 음식 2024.09.16해당카페글 미리보기
알코올 또한 과도하게 섭취하면 면역력을 저하시킬 수 있으므로, 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 금연과 절주는 면역력 향상뿐만 아니라 전반적인 건강 상태를 개선하는 데 큰 도움이 됩니다. 일곱 번째로, 예방접종을 통해 감염병을 예방할 수 있습니다...
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면역력 향상에 좋은 음식 2023.10.06해당카페글 미리보기
아니라 김치 양념 속 마늘, 양파에도 알리신 성분이 함유돼 있어 강력한 면역 향상 효과가 있다. 김치와 함께 된장을 섭취한다면 유산균은 물론 고초균이 들어 있어 장내 환경을 개선하고 유해균 증식을 막아주는 1석 2조의 면역력 향상 효과를 볼 수 있다...
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단월드 기체조로 여름철 면역력 지키기 2024.08.03해당카페글 미리보기
스트레스 해소법을 찾고 이를 실천하는 것이 좋다고 합니다. 3. 충분한 숙면 취하기 깨지 않고 7-8시간 숙면하는 것이 면역력 향상에 도움이 된다고 합니다. 잠을 자는 동안 신체는 낮시간에 쌓인 피로를 풀고 몸을 회복하는 재충전의 시간을 갖는데, 이런...