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감량: 유청단백질은 포만감을 높여 식욕을 억제하고, 신체의 대사율을 높여 체지방 감소를 돕습니다. 면역력 강화: 유청단백질에는 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되는 성분들이 함유되어 있습니다. 유청단백질의 부작용 소화불량: 유당 불내증이 있는...

신체 대사율을 높여 체지방 감소를 돕습니다. 면역력 강화: 면역 체계를 강화하는데 필요한 항체를 생성하는 데 도움을 줍니다...촉진하여 뼈 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 분리 유청단백질 섭취 시 주의사항 알레르기: 우유 단백질에 알레르기가...

체중 감량에도 도움을 줍니다. 또한, 근육량을 유지하면서 체지방을 감소시키는 데 적입니다. 면역력 강화: 분리 유청단백질은 면역 체계를 강화하고 감염에 대한 저항력을 높여줍니다. 특히, 운동 후 면역력 저하를 방지하는 데 적입니다. 뼈 건강 개선...

근육 내에서 빠른 속도로 단백질을 합성하는 데 반드시 필요합니다. 또한 유청단백질은 류신, 이소류신, 발린으로 구성된 분지...역할을 합니다. BCAA는 근육의 에너지원의 직접적인 전구체와 면역체계의 연료 역할을 할뿐 아니라 원기회복 기전을 활성화...