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100mg씩 하루 2번 드셔야되는데 2알씩 일주일 드셨대요ㅜㅜ 괜찮으실까요..

건강 유지를 위해 필수적인 셈인데요. 면역력을 위해 영양제와 건강식을 먹고 청결한 환경을 유지하지만 오히려 이것이 면역 기능에 해가 될 수 있습니다. 그 6가지 행동을 담아보았습니다. 1. 아연 과다 섭취 많은 사람이 아연 보충제를 복용하며 면역력...

결핍된 사례자 중엔 암 환자인 분도 있었는데요. 항산화 능력은 활성산소를 억제해 주는 기능인데, 활성산소가 과다하게 생성되면 면역기능이 불안정하게 되고 항산화 기능이 제대로 작동하지 못하면서 암이 발생하게 됩니다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 방그레...

아연(Zinc)에 대한 모든 것: 부족, 풍부한 음식, 섭취량, 과다 섭취 아연이란? 아연은 우리 몸에 필요한 필수 미량 무기질 중 하나입니다. 면역 체계 강화, 상처 치유, 세포 성장 등 다양한 생리 기능에 중요한 역할을 합니다. 아연 부족이 우리 몸에...