cafe

중에 힘, 뭔가 기운 센 마징가Z를 만드는 정력의 상징, 최고 스태미나 음식인 장어를 사실 편하게 먹을 수는 없다. 왜? 너무 비싸기 때문이다. 그러나 오늘은 편안하고 아주 저렴하게 먹을 수 있는 그런 집을 소개하려 한다. . . ★ 장어의 건강 효능...

영양을 섭취하자 몸을 혹사 시키거나 절대 무리하지 말자 오늘만큼은 정신을 굳게 차리자 무엇인가 유익한 일을 배우고 나태해지지 않도록 하자 그리고 노력과 사고와 집중력을 필요로 하는 책을 읽자 오늘만큼은 남에게 눈치 채지 않도록 친절을 다하자...

온 힘을 건다. 그러나, 내 의술이 아무리 행하기 쉽고 뛰어나다 하더라도 중증의 병자나 그 가족들이 내 저서를 읽고 혹은 일회성의 교육만으로 과연 화학약을 거부하며 치병의 확신을 가지고 꾸준히 치료에 임해 나갈 수 있을런지 의문이 든다. 내가...

영양소섭취다. (비약물적 요법) 가. 완전 단식 요법이다. 1형. 1일 일체 음식물을 먹지 않고 물(더운물, 생수)만 먹고 금식하는 요법이다. 지율스님은 청와대 앞에서 3개월 실천했지만 건강하다. 주로 종교인, 정치인들, 러시아, 일본에서 많이 하는 요법...

스스로의 힘으로 진실을 발견해야만 합니다. 1. 코로나는 진짜 치명적인 질병인가? PCR검사와 자가진단키트와 마스크, 백신은 정말 효과가 있는가? 적어도 안전성이 보장되어 있는가? 이것이 효과가 없고, 코로나가 치명적인 질병이 아니라면 도대체 왜...

법이나 면역요법 등은 효과에 대한 과학적 근거가 충분히 제시되지 않은 만큼 일반적으로 환자에게 권하지 않습니다. 또한 병이 초기일지라도 이런저런 약물치료나 식이요법만으로는 암을 고칠 수 없다는 점에 유의해야 합니다. 민간요법은 두말할 필요도...

자꾸 힘이 빠진다면 비타민B6가 부족하다는 증거 비타민B6 부족의 초기 증상은 손가락 저리고 쑤시는 느낌이 드는 것, 부족이...및 통증을 동반하는 헤버든 결절(Heberden’s nodes) 역시 비타미B6 부족 ◑ 3장 기초부터 배우는 메가 비타민 ⓶ 지용성...

순간적인 힘을 필요로 하는 동작을 하게 되기 때문이다. 5. 스피드 - 볼을 따라서 연속적인 전후, 좌우의 달리기를 통하여 스피드가 몸에 붙 게 된다. 6. 다리 근력 강화 - 수백 번의 출발과 멈춤을 통해 다리 근육이 만들어진다. 7. 전반적인 운동신경의...

섬유소 섭취 양을 늘려야한다. 먹는것 뿐만 아니라 유산소와 근력운동을 통해서 인슐린의 사용능력을 증가시키고, 간헐적 단식을 병행함으로써 남아도는 포도당을 써버려야 한다. 더불어, 비타민 D의 도움을 받을 수 있다. 비타민 D는 췌장 베타세포에서...