카페검색 본문
카페글 본문
-
(11탄) 만성염증러가 추천하는 염증개선, 해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 당근 스프 2025.01.10해당카페글 미리보기
야채스프 https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/620221?svc=cafeapp (4탄) 만성염증러가 추천하는 염증개선, 해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 렌틸콩 야채볶음 https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/625108?svc=cafeapp (5탄) 만성염증러가...
-
다이어트에 좋은 식품, 완두콩의 칼로리와 영양성분 2025.02.25해당카페글 미리보기
C는 면역체계를 강화하고 피부 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한 비타민 K는 뼈 건강을 지원하고, 철분은 체내 산소 운반...신진대사와 면역력 강화에 기여합니다. 이러한 영양소들은 완두콩을 건강한 식단의 중요한 요소로 만들어 줍니다. 완두...
-
파바빈 콩 먹는법 효능 부작용 보관법 페루 자이언트 파바빈 2025.01.26해당카페글 미리보기
수 있습니다. 면역력 강화: 면역 체계를 강화하여 각종 에 대한 저항력을 높여줍니다. 피부 건강 개선: 항산화 성분이 풍부하여...방법으로 섭취할 수 있습니다. 차로 마시기: 끓는 물에 파바빈 콩을 넣고 우려내어 차로 마십니다. 요리에 활용: 밥에 넣어...
-
환절기 감기 뚝 ! 면역 증강 2023.08.03해당카페글 미리보기
풍부하게 들어 있다. 4.보리 보리는 항산화 특성으로 면역체계의 강화에 큰 영향을 미친다. 보리는 섬유질과 셀레늄의 좋은...짭짤한 식사에 보리를 넣으면 좋다. 과일, 야채, 견과류, 씨앗, 콩, 신선한 허브 등을 곁들인 샐러드에 보리를 추가해보자...
-
면역 체계 건강을 약화시키는 6가지 식습관 2023.06.04해당카페글 미리보기
통조림 수프와 칠리 훈제, 경화 및 델리 고기 스낵 식품(칩, 팝콘, 프레즐, 스낵 믹스, 크래커 등) 냉동 피자 냉동 앙트레 영양 성분 라벨에서 1회 제공량당 나트륨 밀리그램(mg)을 확인하고 나트륨 함량이 낮은 제품을 선택하십시오. 음식을 소금에...
-
FBI 국장 캐시 파텔, ‘딥 스테이트’와의 전쟁 전개 2025.02.23해당카페글 미리보기
향해 콩 수프를 입으로 뱉으면서,그녀의 머리가 1분에 몇 번 회전하는지 알 수 있을 것이다. USA매니지먼트 센트럴이 악마의 소굴인 줄 누가 알았겠는가? 워런과 같은 수수한 국가공무원이 어떻게 해서 1200만 달러의 재산을 축적했나,그리고 서맨사 파워...
-
장수의 비밀을 찾아서: 블루존 식단과 건강 수명 가이드 2025.02.17해당카페글 미리보기
낮추고 면역 기능을 개선합니다. 쿠바, 코스타리카 등 중남미의 전통 과일 섭취가 높은 지역에서, 산화 스트레스 마커 수준이 낮고 염증 지표가 전반적으로 낮은 경향을 보였다는 연구도 있습니다. 블루존 식단과 현대인의 라이프스타일 오늘날 도시 생활...
-
스트레스 쌓였을 때 좋은 음식 2025.02.01해당카페글 미리보기
받으면 면역 체계가 약해져 이런 질병이 발병할 확률이 높아지므로 마늘 섭취가 필요하다. 녹차=녹차에는 아미노산의 일종인 테아닌이 들어있다. 테아닌은 스트레스 부하로 인한 심장박 동 수(심박수)와 혈압의 상승을 억제하고 뇌기능을 향상시켜 정신력...
-
게으르거나 운동을 싫어하는 사람이 지켜야 할 건강관리 3가지 2025.01.12해당카페글 미리보기
섭취: 면역 세포 강화. 오메가-3 복용: 염증 감소. 면역력 스프 섭취: 닭고기, 마늘, 생강 포함. 발효 음식 섭취: 김치, 된장. 정기적인 수면 관리: 최소 7시간 이상. 스트레스 해소 노력: 명상, 심호흡. 에키네시아 차 마시기: 면역력 증진. 온수 목욕...
-
직장암 수술 후 올바른 식단 관리: 회복과 재발 방지를 위한 가이드 2025.01.26해당카페글 미리보기
촉진하고, 면역 체계를 강화하며, 재발 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이 글에서는 직장암 수술 후 어떻게 식사를 해야...맑은 액체 식사 (예: 물, 사과 주스, 맑은 국물) - 전체 액체 식사 (예: 우유, 요구르트, 부드러운 수프) - 부드러운 음식...