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고추장 멸치볶음 레시피 잔멸치볶음 레시피 2025.03.15해당카페글 미리보기
고추장 멸치볶음 레시피 & 잔멸치볶음 레시피 고소함과 매콤함이 어우러진 밥도둑, 고추장 멸치볶음! 재료: 멸치: 200g (마른 팬에 살짝 볶아 비린내 제거) 고추장: 2큰술 간장: 1큰술 설탕: 1큰술 물엿: 1큰술 다진 마늘: 1큰술 참기름: 1큰술 통깨: 약간...
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감칠맛 10배 평생 써먹는 멸치볶음 레시피 2025.03.05해당카페글 미리보기
★꽈리고추멸치볶음 레시피★ 아이들 밑반찬으로 가장 기본인 요리가 멸치볶음인데요 달달하고 짭짤한 꽈리고추 멸치볶음 만들어 볼게요 ★꽈리고추 멸치볶음 재료★ 간장 양념 재료 진간장 2T, 맛술 2T, 올리고당 2T, 다진 마늘 기본 재료 잔멸치, 마늘...
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칼슘왕 멸치로 만드는 매콤달콤한 고추장 멸치볶음 레시피 2025.02.20해당카페글 미리보기
중에서도 고추장 멸치볶음은 매콤 달콤한 맛이 일품이죠. 간단하면서도 맛있게 만들 수 있는 고추장 멸치볶음 레시피를 알려드리겠습니다. 고추장 멸치볶음이란? 한국의 대표적인 밑반찬 중 하나로, 칼슘이 풍부한 멸치를 고추장과 다양한 양념으로 볶아...
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고추장 멸치볶음 레시피 멸치고추장볶음 견과류 중멸치볶음 만들기 2025.03.15해당카페글 미리보기
고추장 멸치볶음 레시피: 견과류 넣어 더욱 풍성하게! 고추장 멸치볶음은 밥도둑으로 유명한 한국인의 소울푸드죠! 견과류를 넣어 고소함을 더하면 더욱 풍미가 살아나는 멸치볶음을 만들 수 있습니다. 재료 준비 주재료: 중멸치, 아몬드, 캐슈넛 (또는...
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견과류 멸치볶음 레시피 멸치고추장볶음 고추장 멸치볶음 만들기 2025.03.15해당카페글 미리보기
견과류 멸치볶음 레시피: 고소함과 매콤함의 환상적인 조화! 견과류 멸치볶음은 기존의 멸치볶음에 고소한 견과류를 더해 풍미를 한층 업그레이드한 요리입니다. 씹는 식감이 좋고, 영양도 풍부하여 남녀노소 누구나 좋아하는 밑반찬이죠. 재료 준비 마른...
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고도비만 다이어트 25일차의 기록 2023.06.29
줄인 일반식 ex) 잡곡밥 1/3 공기, 채소나물 1~2개, 김치, 멸치볶음, 상추 큰거 4~5장(없을땐 파프리카 반개) 💪🏻저녁(6시) - 닭...ex.두부유부초밥, 계란양배추김밥(밥없이 하는거 레시피 유투브에 있음) 등등) 물은 하루 최소 1리터는 마심 가끙 녹차나...