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놀라운 효능 면역력 강화: 갓에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 높이고 감기 예방에 도움을 줍니다. 소화 촉진: 갓김치의 매운 성분은 소화액 분비를 촉진하여 소화를 돕고, 식욕을 증진시키는 효과가 있습니다. 항암 효과: 갓에 함유된...

냉장고에 보관 후 즐깁니다. 2.2 매콤달콤한 매력! 오이고추 김치 재료: 오이고추, 배추, 무, 마늘, 생강, 고춧가루, 멸치액젓, 설탕, 소금 레시피: 오이고추, 배추, 무를 먹기 좋은 크기로 썰어 준비합니다. 마늘과 생강을 잘게 다져おきます. 배추, 무에...

김치 효능 피부 미용: 비타민C와 안토시아닌이 풍부하여 피부 탄력 유지, 미백 효과 면역력 강화: 비타민C 함량이 높아 면역력 강화, 감기 예방 소화 기능 개선: 식이섬유가 풍부하여 소화 기능 개선, 변비 예방 혈관 건강 개선: 칼륨 함량이 높아 혈압...

많은 사람들에게 사랑받고 있으며, 다양한 영양과 건강 효능도 가지고 있어 건강식품으로도 주목받고 있습니다. 2. 고들빼기...재료: 고들빼기 1kg 소금 200g 물 5L 고춧가루 4컵 멸치액젓 1컵 다진 마늘 1/2컵 생강 1/2개 찹쌀풀 1컵 굵은 소금 약간...