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고추장. 고추가루.올리고당 마늘가루.생강청. 매콤해서 맛이 좋아요 팬에 말려요 손질하고 팬에 말려요 멸치와 건과류 입니다 고추장.올리고당.마늘가루 고추가루.참깨.생강청.참기름 . 잘 섞어줍니다 여기에 말려 놓은 건과류 멸치 넣어요 뜨적 뜨적~ 잘...

고소하고 바삭한 멸치볶음 한김 식혀 담았더니 조그만한 통이지만 2통 가득입니다 밥상에서 누구나 다 좋아하는 반찬 집집마다 종류도 맛도 다른 멸치볶음 저는 달콤하고 짭조롬하게 여기에 다양한 건과류를 넣어 맛과 영양까지 듬뿍 담아보았습니다 ㅎ

cafe.daum.net/lovesss 전북 캠핑 여행 맛집 동호회 전주 군산 익산 김제 멸치건과류볶음 / 잔멸치볶음만드는법 멸치볶음 , 잔멸치볶음만드는법 , 바삭한 멸치볶음 , 멸치건과류볶음 , 올푸드 호두 효능 / 호두 영양성분 / 아가베시럽 / 멸치크기 / 멸치...

때 올리고당 한술정도 넣고 센불로 국물이 없을때까지 뒤적뒤적~ 불을 끄고 통깨 뿌려주면 끝~ 마른 팬에 멸치볶아내고 건과류도 볶아내기 멸치 반컵, 해바라기씨 2숟가락, 호두 2숟가락, 호박씨 2숟가락.간장 1숟가락, 올리고당 1숟가락, 마요네즈 1...

건과류 볶음에 생삼을 갈어 입혔네요 강추하고 싶습니다~ 건과류.멸치.인삼 입니다~ 국멸치 지만 이렇게 볶아 무쳐도 살이 많아서 맛있습니다~ 팬에 말려진 멸치에 건과류를 넣고 참기름.올리고당.(대파.당근.청양고추.채썰음)을 넣고 무쳤지요 아몬드는...

사돈이 멸치를 한박스 보내셨길래 뭘해먹을까 고민하다가 집에잇는 건과류넣고 살짝 볶음 해먹을려고 준비중 멸치 호박씨 해바라기씨 땅콩 호두 잣 벆음솥에 진간장 물 식용유 물엿 마늘 고추장넣고 팔팔 끓입니다 팔팔 끓으면 이렇게 뒤적뒤적해줍니다...

매일같이 뭐해먹어야하나? 그날이 그날 그반찬이 그반찬. 건과류 넣어 멸치볶아봤어요~ 이몬드를 썰어주고 해바라기씨.호박씨.호두를 마른팬에 볶아주기~ 멸치도 역시 마른팬에 볶아주고 간장.올리고당.마요네즈 넣어 끓어오르면 모든 재료를 넣어서...

*** 건과류와 멸치볶음***** 해바라기씨.땅콩.아몬드.멸치 물엿. 설탕.간장.들기름.깨소금.물 아주 간단하게 마른반찬 만드는 법 가르쳐 드릴께요 ^^ 건과류는 전자랜지 군고구마 굽는 것에 고정시키고 1분만 돌린다음 꺼내어 식혀 바삭하게 널직한 그릇에...

할때마다 실패작이다 그래서 t v 에서 소개된 명인이 만든 멸치볶음을 검색을해서 젊은애들 처럼 따라해보니 정말 색다른 건과류 멸치볶음 이 되었다 전문가의 손길이 왜 필요한지를 알것만 같았다 댄스도 깊이를 알려면 전문가의 지도를 따라야 깊이있는...