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공익의 멸치, 어좁이 탈출 1년 프로젝트 2017.02.08해당카페글 미리보기
어깨깡패까진 아니라도 어좁이를 탈출해보자 ㅜ.ㅜ 음..전 허리디스크로 공익 복무를 하였습니다. 복무중에는 걷기와 코어운동 정도만 했습니다. 신검 받았을때 몸무게가 58kg..(멸치...ㅜ) 현재는 72kg입니다.(키는 178) 소집해제하고 약 1년정도 열심히...
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공익의 멸치 탈출, 홈트레이닝 2017.02.28해당카페글 미리보기
제품 선택(20g이상 좋음) 3. 포화지방 7g미만(10g이상 이면 피해주시길) 4. 나트륨 최대한 낮은 제품 선택 멸치 탈출 ! 어좁이 탈출 ! 공익도 할 수 있습니다 !! 모두 화이팅이요 ~ 내용이 부족하지만 궁금하신건 댓글로 남겨주시면 아는거에 한해서 모두...
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진심 요새애들한테 "멸공" 이 뭐냐고 물어보니까 멸치공익? 이지랄임 2022.05.01해당카페글 미리보기
진심으로 "멸공" 이 뭔지 몰라.. 다들 이십대 초반.. 단어 유추도 못함 하다 못해 옛날단어? 군대에서 쓰는단어? 이런 유추도 ㄴㄴ