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단짠단짠 마른반찬 뱅어포구이 오븐요리 멸치볶음만들기 밥반찬 2024.08.26해당카페글 미리보기
단짠단짠 마른반찬의 정석! 뱅어포 구이 & 멸치볶음 만들기 .10000recipe.com 뱅어포 구이 .10000recipe.com 멸치볶음 집밥의 풍미를 더해주는 마른반찬! 오늘은 누구나 좋아하는 단짠단짠의 조합, 뱅어포 구이와 멸치볶음 만드는 법을 알려드릴게요. 오븐...
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[시인 최원준의 음식문화 잡학사전] <14> 기장 대변 멸치 밥상의 변화 2024.09.21해당카페글 미리보기
채소와 초장에 비벼 낸 ‘멸치회’, 큰 멸치 몇 마리 넣고 팔팔 끓여낸 ‘멸치찌개’, 석쇠에 자글자글 구워낸 ‘멸치구이’, 칼칼한 양념으로 자작하게 조려낸 ‘멸치조림’, 멸치를 밥과 함께 상추에 크게 한 쌈 싸서 먹는 ‘멸치 쌈’ 등의 음식으로...
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민장어구이&생멸치조림 쌈밥 2024.04.07해당카페글 미리보기
으로 합니다.낼쯤이면 복사꽃이 화~알짝 필듯합니다 여건상 리당자 포함 8명으로 마감합니다.재료 준비관계로 내일까지만 참가 신청 받겠습니다
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<설 명절 인기 선물세트> 굴비세트 /멸치세트 /완도전복 /통영생굴 /깐멍게 /돌문어 /장어구이 배송 2024.01.30해당카페글 미리보기
설날 필수 해산물 및 수산물 배송 통영 깐멍게 /생굴 /돌문어 /장어구이 /완도전복 가리비 /뿔소라 /해삼 /피데기 반건조오징어 멸치선물세트 굴비선물세트 판매 ☆설연휴 마지막 배송일☆ 일찍 마감되므로 미리 주문주세요!! ※기본 해산물: 2/5일(월...
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[설날 명절 선물세트 인기순위] 영광굴비세트, 보리굴비,멸치선물세트, 완도전복, 돌문어, 장어구이 파는곳 2024.01.17해당카페글 미리보기
세트 단체 선물세트 어린이집 유치원 회사직원 임직원 선생님 선물세트 추천 드립니다 영광굴비세트 보리굴비세트 통영멸치세트 남해안 멸치세트 파는곳 완도전복 돌문어 장어구이용 파는곳 <설날 명절 부모님 선물세트 추천> <구정 거래처 선물세트 인기...
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고도비만 다이어트 25일차의 기록 2023.06.29
양 줄인 일반식 ex) 잡곡밥 1/3 공기, 채소나물 1~2개, 김치, 멸치볶음, 상추 큰거 4~5장(없을땐 파프리카 반개) 💪🏻저녁(6시...올리브유 일주일에 한번 정도 소고기 100~150g or 장어소금구이 반덩이 정도 특식 먹긴했음 대신 먹을땐 채소 많이 먹음 저녁...
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건욱아 2023.04.27
알밥 대패삼겹살 꽈배기도넛 초밥 회오리감자 호미빙 오징어버터구이 연탄불고기 오레오빙수 연두부 회덮밥 깐풍기 미역국 물회...떡 녹치케 골뱅이소면무침 김치만두 군만두 물만두 찐빵 멸치볶음 쫄면 순대 곱창 대창 막창 LA갈비 콩나물무침 모찌롤...