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어제 저녁에 반찬을 몇개 해보았습니다 그래서 사진은.. 뒤죽박죽에 맛도 상상에 맡깁니다아~ ㅋ 불고기는 별도 영상 ~^^ 멸치볶음이 할때마다 이도 저도 아니게 되거나 올리고당을 너무 넣어서 돌댕이가 되곤 했는데 이번에는 마요네즈 신공을 사용하여...

볶았어요. 호두200g 아몬드100g 준비하고요~ 멸치는 마른팬에 볶아 채망에 부스러기 빼 줍니다. 호두는 물 두스픈 넣어 볶아...넣어 볶다 멸치넣고 물2스픈 꿀3스픈 올리고당2스픈 마요네즈 넣어 윤기 나게 볶아 줍니다. 통깨 뿌려 완성 합니다. 견과류는...

둔 양념 넣고 졸여줍니다 다 졸여지면 참기름 넉넉하게 덖어놓은 멸치 넣고 고루 섞습니다 완성됐으니 통깨 솔솔 뿌려 식탁 위에...마요네즈 통깨 마요네즈를 활용하므로 기름은 사용하지 않습니다 멸치 색깔이 어둡지 않습니다 간장멸치볶음과 마요멸치...

한쪽에 깔고 토마토를 올립니다. 멸치볶음을 올리고 마요네즈를 뿌려 마무리합니다. 꿀팁: 멸치는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고...없어집니다. 양념은 취향에 따라 조절할 수 있습니다. 멸치볶음을 활용하여 다양한 메뉴를 만들 수 있습니다. 후기: 저는...

고추장멸치볶음 * 재료: 지리멸치200g,마요네즈3숟갈,참기름,통깨. * 양념장: 고추장2숟갈,고춧가루1숟갈, 올리고당4숟갈,맛술2숟갈,생강술1숟갈, 설탕1/2숟갈,다진마늘1/2숟갈. * 만들기 1. 손질한 멸치는 마요네즈 3숟갈을 넣고 골고루 섞은 후 볶아준다...

도시락반찬 멸치볶음 간단히 햇어요 멸치랑 견과류 먼저 기름 없이. 덕은후~~~ 부스러기들. 빠지라고 체에 받쳐놓고.., 대파...넣고 뒤적뒤적 아주 쉽지요...ㅎ 어느정도 다 된후 깨랑. 마요네즈 넣고 한번더~~. 완성 입니다 어제 저녁 오늘 점심반찬. 완성

체에 먼저 멸치 흔들어서 가루 털기 그담 암 것도 없는 후라이팬 예열해서 멸치 볶기 수분(?)빼는거래 그리고 볶은 멸치에 마요네즈 두번 돌리고 섞기 할동안 프라이팬에 불키고 식용유 두스푼 다진마늘 반스푼 간장 반스푼 설탕 많이(설탕 많아야 맛있어...

요게 뭘까요?? 소주에 담군 청양고추 소주청 입니다 ㅎㅎ 멸치 볶음이나 생선조림 찌게에 비린내 잡아주는 귀신입니다 ㅎㅎ 멸치...짜진 않지만 윤기있고 맛나게 볶으려면 유기농 콜레스톨 제로 마요네즈로,,,, 양념을 섞기전 온기가 있을때 요것 두숟갈...

멸치 고추장 볶음 만들기 (밑반찬) 꽈리고추 멸치고추장볶음 / 꽈리고추 멸치간장볶음 / 멸치 대신 명태포 1. (생략가능) 물...올리고당, 설탕), 식초, 마늘, 참기름, 후추, 참기름, 마요네즈 3. 청량고추를 얇게 섞어서 볶아둔다 4. 멸치와 청량고추를...