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조금만 많이 먹으면 과식이 되어서 불편하다. 어제 저녁에는 일기를 쓰다가 졸려서 못 쓰고 16일 아침에 글을 쓰고 있는데 어제 저녁에도 저녁을 먹고 가계에서 일을 하는데 손님이 빙과류를 하나 주어서 먹었는데 배가 불렀고 뱃속에 조금 이상이 있었다...

일으키는 부작용도 있거든요. 그래서 우리는 자외선 차단제를 피부에 바르고 외출하지요. 그러니 결국 비타민 D가 들어 있는...섭취해 적절하게 비타민 D를 공급해야만 해요. 비타민 D가 많이 들어 있는 음식에는 어떤 것이 있을까요? 계란 노른자, 우유나...

혈전이 많이 생기고, 심장에 부담을 주기 때문에 조직이 괴사하거나 심정지가 일어나는 치명적인 부작용이 발생하기도 합니다. ◇ 기미제거제 - 도란사민 - 자외선으로 생긴 기미는 여성들에게 큰 스트레스인데, 피부과에서는 레이저 치료와 함께 기미를...

뱃속에 영양분이 가득 차있어서 1인분에 음식을 먹으면 과식으로 부작용을 겪는다. ***** 이제는 뱃속에 영양분이 가득 차있는지...할 정도로 술이 바로 내려가지 않는다. 음식도 조금만 많이 먹으면 과식이 되기도 하는데 따지고 보면 과식도 아니고 정량...

호박 멸치 새우젓1 호박절여 20분후 마늘 새우젓1 국장 마늘 물1/3컵 우유에 썬오징어 무쳐 튀김 종이호일 냄비맞게 접어 오려 팬덮는다 포일가림막 냄비맞게 오려 높이조절 바닥에 튄기름대 키친타올접어 바닥에 깔고 딲는다 마른키친타올 한번 닦는다...

육류-멸치, 돼지고기, 해삼, 새우젓, 명란젓, 젓갈류, 치즈. ● 조미료-소금, 된장, 간장. ● 근과류-마. ● 차류-베지밀, 두유. 5. 간기능을 좋게 하는 신맛. 시큼시큼 신맛은 간의 기능을 좋게 하고 담낭이나 관절 주변의 힘줄을 관장하는 맛이다...

소변을 많이 누게 된 것은 어제 체온이 높다는 진단이 나와 있었는데 아침에 체온을 올리는 다시마를 먹어서 체온이 어제보다도 더 올라가면서 소변에 배설 기능이 더 좋아졌다고 하면 맞을 것이다. 그동안 체중을 늘리기 위해서 얼마나 많은 노력을 해서...

사람들이 많이 먹게 되면 몸에 축적되어 언젠가는 큰 위험을 초래하지 않나 생각했었는데, 일본의 아리요시 사와꼬(有吉佐和子)의 책 ‘복합오염’을 보면 더 심각한 위험성을 경고하고 있습니다. 도시인들이 하루에도 수십 가지 첨가물들을 만나게 되는데...

물질이 부작용 없이 효과가 높으므로 권장할 만하다. 정어리의 효능 정어리의 성분중 무엇보다 관심을 끄는 것은 바로 핵산과 DHA다. 두 가지 성분 모두 암예방 효과가 뛰어난 것으로 알려졌다. 핵산에는 인체에서 자가생산하는 핵산과 정어리 등 음식물...