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하늘 동그라미 너무 대단하신분들이 많아 명상중에 일어났던 일들을 아주 초보인 내가 올려도 될까 고민 생각 하다가 올립니다 하늘 동그라미 들어 온지는 6개윌 째입니다 기통은 아직 하지 못했습니다 명상 중에 우주 공간에도2번 갔다 오고 이화세계...

간단히 말하자면 아는 마음을 보는 명상입니다. 알아차리고 있는 상태에서 마음을 새로 내서 알아차리는 방법입니다. ​미얀마 쉐우민 수행처의 방식을 따라하고 있는데 사야도의 말씀을 빌려 묘사해 보자면, 아는 마음을 본다, 나중에 일어난 마음이 먼저...

때문에 아펐나? 많이 써서 아펐나? 전생 여기 화살맞았나? 이거 저거 꺼내가면서 나와 대화하고 그랬었구나 했습니다 어제 명상중에 갑자기 어깨부위에 찌르는듯한 통증으로 숨을 못쉽니다 신장 결석때문에 파쇄술을 5년전쯤 받았었는데 그만큼의 통증이...

안녕하세요? ​ 모두 풍요로운 가을을 만끽하고 계시나요? ​ 지난여름, 대구광역시 척수장애인 협회로부터 저희 빛명상센터로 전화 한 통이 걸려왔습니다. ​ 척수장애인분들을 위한 명상 강의를 요청드린다는 내용이었습니다. ​ 유아, 초, 중, 고 일반인들을...