카페검색 본문
카페글 본문
-
“마음 속 영혼까지 쉴 방법은 없을까?” 2023.09.18해당카페글 미리보기
약간 거창하게 말하면 ‘영혼의 휴식’이다. 여기에는 명상, 묵상, 기도 등 영적인 수련일 수도 있고, 단전호흡, 태극권, 기체조, 요가처럼 마음 피트니스일수도 있다. 또는 평생 우울증으로 고생한 영국 총리 처칠처럼 그림 그리기를 통해 심신을 몰두함...
-
My Slow&Healing Life 태극권(太極拳) 2013.07.31해당카페글 미리보기
공원에서 많이 하는 양생법(병에 걸리지 않고 건강하게 사는 법 )으로 전파되었다 한다. 내가 바라보는 태극권은 건강 체조이자 명상체조(기체조로 이해해도 됩니다)입니다. 뇌로 혈액이 많이 쏠리는(上氣) 것을 하체로 유도함으로써 음양의 조화를 추구...
-
영(靈)과 신(神)을 만드는 방법 - 원영신(元嬰身) 2023.06.29해당카페글 미리보기
있다. 태극권과 같이 기체조로 볼 수 있는 느린 행공이나, 태권도(太拳道)와 같이 주먹과 발을 빠르게 펼치는 것도 모두 도교의 행공 수행에 해당된다. 또 신체를 기른다고 하는 체육활동 또한 모두 행공 수련이다. "몸 속의 백(魄 , 넋 백)을 감싸 하나에...
-
<영등포> '인의향 힐링명상센터'에서 수련지도 강사님을 모집합니다. 2010.03.22해당카페글 미리보기
2차 실기 및 면접 성별 남/여 자격조건 요가나 호흡, 명상, 태극권 등의 수련 자격증이나 지도경력 우대 모집인원 1명 4대보험...소개 및 기타(휴무,기타사항) 명상, 요가, 호흡, 자세교정, 기체조, 통증분해수기요법 등을 통하여 심신치유를 하는 힐링...
-
기공과 태극권 수련이 노인건강에 미치는 영향에 대한 소고 2005.07.12해당카페글 미리보기
기능을 잠재력화하고 동통과 기분을 명상시키는 뇌 및 척수의 뇌척수액시스템은 물론 시상하부, 뇌하수체, 송과선 등의 기능을...정공(靜功)의 형태를 취하여 무리함 없이 심신을 풀어 기분이 좋은 상태로 이끈다. (3) 태극권의 특징과 효과 의학적 원리를...
-
[-그으을-]태극권 2003.02.02해당카페글 미리보기
운기나 명상을 병행하여 그야말로 자연의 기를 사용하므로 힘의 낭비가 없다. 정,기,신의 단련을 중요시 하고 태극권의 주체는 부드러움으로 강함을 이기고 "정"으로 "동" 을 제압하는 것인데 발경이 중요하며 특히 청경은 태극권에 있어서 아주 중요한...
-
3기 건강태극권(초급) 2015.01.30해당카페글 미리보기
강좌명 인원 교육기간 요일 시간 교육내용 수강료 재료비 건강태극권 (초급) 25 9.2~11.25 월.수 10:00-12:00 부드러운 동작과 원운동을 통한 호흡과 명상 건강기체조 30,000원 -
-
암을 이기는 습관 2015.01.13해당카페글 미리보기
간 기체조와 이완요법을 하면서 정신적, 육체적으로 안정을 찾을 수 있었다. 운동은 어떻게 암을 이기는 힘이 될 수 있을까? <생/로/병/사/의 비밀>에서는 아산병원 스포츠건강의학센터 진영수 교수와 함께 40대 중반 남녀 10명을 운동시킨 뒤, 암세포를...
-
신자유주의와 수련문화의 상품화: 자기계발과 치유의 테크닉을 중심으로 / 우혜란(가톨릭대학교) 2010.02.23해당카페글 미리보기
참선, 태극권, 선무도 등 각종 명상수련과 함께 명상음악, 명상춤, 전통무예 등이 공연되고 세미나와 강연이 개최될 것이라고 한다. 한편 ‘명상자연치유센터’에서는 명상요법, 한의학적 요법, 향기요법, 경락요법, 침 등의 종합적인 치료가 행해지며...
-
산티아고 까미노 2일차 (론세스바예스 - 라라소나) 25 km 2016.06.07해당카페글 미리보기
어디선가 명상음악이 들렸다. 아마 사람들에게 깨끗한 마음으로 하루를 시작하라는 방송인 줄 알고 난 편하게 듣고 있는데 외국인 한 명이 내가 있는 곳으로 오더니 여기서 소리가 난다며 내 앞에 침대의 침낭을 뒤져 보더니 그 속에서 핸드폰을 찾아 냈다...