cafe

기행문 동남아시아 불교국가 미얀마 성지순례(3) (2024년 3월 1일 ~ 3월 8일) 마하시 명상센터와 모곡센터 글 덕광 김형근(德光 金䵚 根) -본지 편집인 사무실에 걸려있는 마하시 스님 사진 정문 1. 위빠사나 명상법을 체계화하고 전세계에 위빠사나 명상...

손쉽게 할 수 있는 명상법을 전해드리겠습니다. ​ 안녕하세요! ​ 건강과 행복을 전해드리는 대구명상센터입니다. ​ 일반 명상에 비해 부작용이 없고 짧은 명상 시간으로 긍정적인 효과를 볼 수 있는 빛명상에 대한 관심이 뜨거운데요, ​ 보통 일반 명상은 준비...

고엔카 명상센터에서의 수행 (1) 글 | 스텔라 박 2018년 5월 2일부터 13일까지 12일 동안, 전라북도 진안에 위치한 ‘담마 코리아 위빳사나 명상센터(Dhamma Korea Vipassana Meditation Center)’의 묵언 안거(Silent Retreat)에 참가했다. UCLA에서 마음...

일주일간의 명상센터 경험담 / 일중 스님 “어떻게 해야 집중·관찰 잘하나요.” 스리랑카서 첫 경험한 위빠사나, 완벽한 깨어있음 요구된 시간 열악한 환경에 심신 힘들었지만, 명상 덕에 마음 기쁘고 감사해 1990년 스리랑카에 도착한 지 두 달쯤 됐을...