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관심 건강 팩트 ·차훈명상 정념명상 마음가짐 마음챙김 명상이란 무엇인가 2024.07.21해당카페글 미리보기
명상이란 무엇인가 소스:한국향도문화원 명상은 고대 동양의 지혜에서 유래했고, 미국 분자생물학자 존 카바긴(JonKabatZinn) 교수는 명상의 의학적 가치를 발견하고 명상의 종교적 색채를 약화시켜 마음챙김 스트레스 해소법을 내놓았습니다. 설문조사에...
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명상이란 무엇인가? 2024.06.13해당카페글 미리보기
명상이란 무엇인가. 명상이란 자신을 온전히 알아 가는 과정, 즉 나의 ‘내면적인(inside)’ 모습과 ‘외부적인(outside)’ 것에 대해 내가 반응하는 방식 모두를 알아 가는 과정이다. 무엇보다도 명상을 문자 그대로 해석하면 ‘나 자신을 즐긴다’는 뜻...
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우문현답-4831-참선.명상이란 무엇인가?/명상의 정의?-인간은 무엇?/인간의 정의?/마음의 정의?-자아도취=소문의 여신'-득도/헤탈? 2024.05.02해당카페글 미리보기
인간종'들 이라고 본다면... 올바르게 보는 것이며, 이시대의 현자일까만은.... 우문현답-4831-참선.명상이란 무엇인가?/명상의 정의?-인간은 무엇?/인간의 정의?/마음의 정의?-자아도취=소문의 여신'-득도/헤탈? 사실, '철부지'라는 말에서의 '철'이라는...
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명상수행이란 무엇인가(내면소통 629) 2024.08.28해당카페글 미리보기
소통 명상은 행위보다는 존재 모드에 편안히 머무는 것이다. 그래야 편도체가 안정될수 있기 때문이다. 전통적인 명상의 목적 역시 무엇인가를 얻는데 있지 않다. 오히려 내 안에 이미 모든 것이 다 갖춰져 있음을 깨닫는데 있다. 더 이상 원하는 것이...
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(必讀) 걷기 명상이란 무엇이며, 어떻게 시작할 수 있을까? 2024.05.22해당카페글 미리보기
걷기 명상이란 무엇이며, 어떻게 시작할 수 있을까? 마음 챙김 명상에 대한 역동적인 해석 © Shutterstock 만약 가부좌 자세로 앉아서만 명상을 해야 한다고 생각했다면, 다시 생각해보자. 명상은 우리가 현재의 순간에 집중할 수 있고 주변을 인식할 수...
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회개란 무엇인가(중앙일보) / [빛명상] 세상 모든 물줄기는 바다로 / 물은 강을 거쳐 바다로 모이고사람은 세월을 거쳐 내생으로 모인다 2024.06.13해당카페글 미리보기
그 손바닥을 보지 않으신다. 그 손이 '무엇을 했는지'를 보고자하기 때문이다. 비록 세상의 삶에서 아무것도 한 것 없는 손...초광력超光力은 어떠한 조건이나 형식, 절차도 생략한다. 진심으로 확신과 신념을 갖고 고요히 명상에 잠겨, 내가 누구이며...
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오쇼 액티브명상 인뎁스과정 10월 일정 안내 IN 전주 2024.09.04해당카페글 미리보기
목,개천절 오전 9시30분 - 19시) 💙오리엔테이션 💙 명상이론 - 명상이란 무엇인가? - 명상과 명상테크닉에 대한 이론 및 실습 - 명상과 액티브명상의 차이 - 마음챙김과 명상 - 명상 기법과 명상 💙 OSHO 액티브 명상 실습 및 이론 2일차 (10/4 금요일 오전...
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언어의 비밀-4871- '마음은 무엇인가?' 'AI-인간에게 속지 않는 법?!' '명상.수행.깨달음이란?' '면역력' '진리' 2024.08.25해당카페글 미리보기
나부랭이들 이라고 본다면... 올바르게 보는 것이며, 이시대의 현자이다. 언어의 비밀-4871- '마음은 무엇인가?' 'AI-인간에게 속지 않는 법?!' '명상.수행.깨달음이란?' '지인무기/진리' 사실, 세상에... '인생이 무엇인지'에 대해서.. 올바르게 사유할...
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최신 미병의학 102강 - 제18강 명상(瞑想 : Meditation)과 요가란 무엇인가? 2024.08.01해당카페글 미리보기
제18강 명상(瞑想 : Meditation)과 요가란 무엇인가? Ⅰ. 개요 1. 명상의 개념 명상(瞑想)의 국어 사전적 의미는 “눈을 감고 차분한 마음으로 깊이 생각함”이라 정의하고 있다. 명상은 정신의 자각이나 신체의 평정을 높이는 데 도움이 되는 것으로 다양...
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향지샘과 함께하는 명상스테이, 조송희 사진모음 소개합니다 2024.09.09해당카페글 미리보기
나누고 싶습니다. 잘 감상하시고 응원과 격려의 댓글도 부탁드립니다. 그리고 이제 다시 한번 명상스테이를 진행하고자 합니다. 이 명상 스테이는 명상이란 무엇이며, 어떻게 해야 하는 것인지를 기초부터 하나하나 알려드리고 따라 익혀보는 일정입니다...