cafe

행복할 수 있는 조건이다. 조건이 없는 그곳에는 늘 풍요와 넉넉함이 따른다. 하늘에는 "도솔천" 이 있다. 만족할 줄 아는 곳에는 "지족천"이 있다. "실상"을 바로 보면 이 세상은 부족할 게 하나도 없다. 없는 것을 갈구하는 마음이 부족함을 만드는 생각...

위에 보이는 곳은 이몸이 운동을 하고난뒤 잠깐 앉아 집중해 보는 곳이다 이곳에서 순수자연과 교감하면 정신이 참 맑아진다 나는 가공되지 않은 이런 곳을 참 좋아한다

편안한 곳에 앉으면 됩니다. ■ 04.지금 당신의 느낌 상태를 점검하라. 처음에 명상 과정에 들어갔을 때, 지금 이 순간 자신이 느끼는 상태를 먼저 확인하세요. 당신의 몸 느낌은 어떻습니까?당신의 사유는 또 어떤 상태에 있습니까?바쁘다? 피곤하다?불안...

참선 명상하는 법, 생활과 수행의 일치에 대하여 알아보자. 재가 생활인은 먼저 본업에 충실해야 참선 명상을 업(業)으로 하는 출가 수행자라면 수행과 전법이 본분사이니 참으로 큰 복이 아닐 수 없다. 하지만, 재가에서 생업에 종사하며 참선 명상을...