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명상하는 법, 14가지 입문기법 모두 공략 소스: 한국향도문화원 명상, 우리 몸에 심리와 정신의 각 방면, 모두 큰 이점이 있습니다. 명상을 꾸준히 하는 한 우리의 몸 상태는 심리상태, 정신의 경지, 긍정적인 변화가 있을 것입니다. 명상을 시작하기 전...

[현대인을 위한 선의 지혜] 19. 집이나 직장에서 참선 명상하는 법 진정한 참선 도량은 바로 ‘우리 마음’ 고요함·시끄러움 양변서 명상 바른 공부로 나아가기 어려워 도량은 절에 한정된 것 아냐 어디나 도량 정견 확고히 해야 우리는 앞에서 참선 명상...

x.com/kkaeng_punzel/status/1759169740327747677?s=46&t=lj9Ws9GKFjBsR_JkBsal_g X의 깽님(@kkaeng_punzel) 친구가 명상하는 법 알려줬다 !!! 조용히 눈을 감고. 호수가 있는 숲을 생각하고. 오두막도 지어서 거기에 내가 좋아하는 것들을 잔뜩 넣어놓기...

원한다 42. 더 해빙 43. 완전 면역 44. 죽음은 존재하지 않는다 45. 미루기 습관은 한 권의 노트로 없앤다 46. 당신은 설명서도 읽지 않고 인생을 살고 있다 47. 오픈 포커스 브레인 48. 트렌드 코리아 2025 49. 명상하는 글쓰기 50. 저속노화 식사법 51...