cafe

명상하는 법, 14가지 입문기법 모두 공략 소스: 한국향도문화원 명상, 우리 몸에 심리와 정신의 각 방면, 모두 큰 이점이 있습니다. 명상을 꾸준히 하는 한 우리의 몸 상태는 심리상태, 정신의 경지, 긍정적인 변화가 있을 것입니다. 명상을 시작하기 전...

[현대인을 위한 선의 지혜] 19. 집이나 직장에서 참선 명상하는 법 진정한 참선 도량은 바로 ‘우리 마음’ 고요함·시끄러움 양변서 명상 바른 공부로 나아가기 어려워 도량은 절에 한정된 것 아냐 어디나 도량 정견 확고히 해야 우리는 앞에서 참선 명상...

x.com/kkaeng_punzel/status/1759169740327747677?s=46&t=lj9Ws9GKFjBsR_JkBsal_g X의 깽님(@kkaeng_punzel) 친구가 명상하는 법 알려줬다 !!! 조용히 눈을 감고. 호수가 있는 숲을 생각하고. 오두막도 지어서 거기에 내가 좋아하는 것들을 잔뜩 넣어놓기...

원한다 42. 더 해빙 43. 완전 면역 44. 죽음은 존재하지 않는다 45. 미루기 습관은 한 권의 노트로 없앤다 46. 당신은 설명서도 읽지 않고 인생을 살고 있다 47. 오픈 포커스 브레인 48. 트렌드 코리아 2025 49. 명상하는 글쓰기 50. 저속노화 식사법 51...

아만과 아상은 복을 저버리는 아주 나쁜 암병이다. 법을 바로 볼 줄 아는 지혜가 열리는 공부가 명상이요, 참선이요, 염불이다. 우주 만물 진리의 법은 상부상조요, 공생공존에 있다. 이 세상에 가장 어리석은 일은 자기 배만 채우는 욕구와 탐욕에 병든...

3] 명상하는 인도, 우주의 근본 웃다라카(Udd alaka)의 사트(sat)론/ 정병조 철인 웃다라카는 우주를 움직이는 근원적인 원리를 '사트 (sat)'라는 용어로써 설명하였다. 그는 이 사트야말로 우주의 근원이기 때문에 모든 인간들이 이 사트를 올바로 인식...

작가의 경험에서 ‘과거를 기억하고 이야기하기’가 이해와 명상하는 마음의 시작됨을 제시한다. 또한 보통 사람들이 삶을 지탱...미소 짓는 넉넉한 마음이 삶이라는 먼 길을 함께 가는 법이라고 이야기하고 있다. (김요섭 지음 / 보민출판사 펴냄 / 312쪽...

- 명상하는 법 - 만약 여러분이 겟세마니 정원에서 고뇌에 잠긴 예수님을 묵상한다면, 그 곳에 그 분과 함께 있다고 상상하십시오. 연민과 생생한 믿음과 사랑으로 그 분을 바라보십시오. 그러면서 “저의 사랑하는 예수님, 당신은 누구를 위해 고통 받고...

2. 명상하는 사람에게도 심리치료가 필요하다 대체적으로 보면 명상을 하는 사람 중에는 심리치료에 관심을 가진 사람이 그다지 많지 않고 특히 명상의 경지가 깊은 사람일수록 심리치료를 가볍게 보는 사람이 많은 편이다. 그것은 아마도 명상에서 추구...