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명상 기술을 뛰어넘는 것은 면역 체계를 증강시키는 일종의 도구입니다. 소스:한국향도명상문화원 명상을 뛰어넘는 기술은 면역 체계를 증강시키는 도구 국민들이 전염병에 저항하여 중대한 성과를 거둔 오늘날, 약간의 계시를 남깁니다. 자가 치유된 한...

수슘나에너지의 발란스. 관능미, 섹슈얼함 근본 자리 에너지를 정화하고 활성화 시켜주는 싱잉볼 명상 세션 싱잉볼이 어떻게 명상의 도구가 될까요? 명상은 무엇일까요? 🪴 테라피 레벨1 과정. 싱잉볼 사운드가 어떻게 명상의 방편으로 활용되어지고 어떻게...

느끼면서 마음의 평화를 느낀다."(참가자 13) 나.명상에 대한 난이도 감소 이 프로그램의 큰 특징 중 하나는 다양한 명상 기법과 도구를 활용하여 알아차림과 자비를 돕는 데 있다. 명상이 익숙하지 않은 사람들에게 자애와 알아차림에 접근하기 더 쉽게...

사무량심’ ‘사무색정’ ‘음식혐오상’ ‘4대분석명상’ 등이다. 이러한 40가지 명상주제들은 각각이 하나의 명상법이자 명상의 종류이고, 또 수행자가 일하도록 하는 명상의 도구이자 명상의 대상을 명확하게 보여주기도 한다. 이 40가지 사마타 명상...