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있습니다 이렇게 명상이란 일반 상식으로는 이해하기 어려운 측면이 있는데 실제 명상을 오래 해보면 그 뜻이 이해가 될때가 옵니다 명상을 통해 무엇을 얻고자 명상을 시작하면 백발백중 실패할 확률이 높습니다 저같은 경우에도 삶과 죽음.사상과 철학...

분들이 명상을 찾고 계신 것 같습니다. 그래서 명상을 처음 접하시거나 명상에 대해 더욱 알아보고 싶으신 분들을 위해 명상의 뜻과 목적에 대해 함께 살펴보도록 하겠습니다. 자세한 내용은 아래의 사단법인 빛명상 블로그로 들어가서 살펴보시기...

2살 동생과 아버지도 함께 동참하여 스님과 함께하는 차 마시기 시간도 즐겁게 보냈습니다. 2024년 크리스마스를 가족명상으로 뜻깊게 보낸 진주 김정빈 법우님 가족은 참 복이 많은 분들이십니다. 앞으로 명상을 오랫동안 이어가셔서 더 행복한 가족...

명상의 방법은 많습니다. 15초 명상법도 그 가운데 하나입니다. 시간이 중요하지 않고 누구나 쉽게 할 수 있다는 뜻입니다. 명상의 효과도 다양합니다. 비움과 채움, 이완과 몰입, 상처 치유, 몸과 마음의 평화, 궁극적으로 사람과 사람 사이의 관계도...