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(사)두레생활문화원 힐링카페 [명상으로 세상 바꾸기]
생활문화원에서 운영하는 명상 카페입니다. 명상으로 '나와 세상 바꾸기' 방법을 연구하고 나누는 곳...
cafe.daum.net/abhidhamma 랭킹: 1 단계 회원수: 78 개설일: 2008.06.22 -
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유니펄스 티베탄펄싱 아카데미
명상방편인 티베탄펄싱을 전문적으로 교육하는 명상...프로그램 등 깊이있고 효과적인 방법을 안내...
cafe.daum.net/healart 랭킹: 1 단계 회원수: 631 개설일: 2003.10.24
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대구명상센터, 빛명상 하는 방법은 이것만 알면 됩니다! 2024.09.09해당카페글 미리보기
대해 설명해드리겠습니다. 대구명상센터, 빛명상 하는 방법은 이것만 알면.. : 네이버블로그 (naver.com) 대구명상센터, 빛명상 하는 방법은 이것만 알면 됩니다! 쉽고 편안하게 할 수 있는 명상법 없을까? 그렇다면 잘 오셨습니다. 남녀노소 누구나...
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배스트 명상 효과를 배가시키는 7가지 명상 방법과 핸드프린트! 2024.08.10해당카페글 미리보기
명상 효과를 배가시키는 7가지 명상 방법과 핸드프린트! 소스:한국향도문화원 명상하는 일곱 가지 방법과 손 자세 명상의 효과를 두 배로 높여보세요! 1 호흡을 관찰한다. 호흡은 항상 명상의 중요한 부분이었고, 이 현상은 삶에서 실제로 일어나고 있다...
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족함과 멈춤을 아는 지혜[살며 생각하며](문화일보) / [빛명상] 그림 찻방에서 읽는 비움의 방법 / 근원에 대한 감사 2024.10.05해당카페글 미리보기
지금 가진 것은 과거 한때 그대가 갖기를 열망했던 것임을 잊지 말라.” 권석만 서울대 심리학과 명예교수 빛명상 그림 찻방에서 읽는 비움의 방법 마음달이 외로워 둥그니 빛이 만상을 삼겼도다. 빛과 경계를 함께 잊으니 다시 이것이 무엇인고 이 시時는...
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'마음쉼명상'의 효과성 연구 - 질적 분석 방법 2024.11.18해당카페글 미리보기
본다. 본 연구는 '마음쉼명상' 프로그램 실습을 통해 참가자들은 어떤 것을 체험하는 지에 대해 질적 주제 분석 방법으로 '마음쉼명상' 체험의 본질에 대해 연구하였다. 연구 문제는 다음과 같다. ①'마음쉼명상' 프로그램 전 참가자들은 어떤 문제를 경험...
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명상하는 4가지 방법 2024.10.23해당카페글 미리보기
명상하는 4가지 방법 명상을 시작해보고 싶은데 어떻게 하는 건지 막막하신 분들 있으신가요? 혹은 오랫동안 하고 있지만 내가 잘 하고 있는 건지 궁금하신 분들도 있을 것 같아요. 마음챙김 명상을 꾸준히 하면 우리가 일상생활 속에서 집중력을 강화하고...
 / [빛명상] 그림 찻방에서 읽는 비움의 방법 / 근원에 대한 감사 이미지](https://search1.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/AJTs1fCj9ef)
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<전자책 출간> 원하는 삶을 창조하는 '영적 리허설 Ssal' e-Book 2023.09.12
이 책 ‘영적 리허설 Ssal’은 그 믿음이 발현되기 위해 한 존재가 되고, 모든 존재와 연결되는 초연결을 위한 수행 방법과 명상을 알려준다. 글쓴이의 가이드를 따라가면 끌어당김의 법칙을 위한 마지막 코드를 완성하게 될 것이다. 영적인 힘에 대한 책...
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에스파 카리나가 빠져 있는 '이 운동'… 시간 당 360~500kcal 소모 2024.07.31
규칙적인 움직임과 호흡의 반복으로 명상과 같은 심리 안정 효과도 기대할 수 있다. 다만 어깨가 안 좋은 사람에게 수영이 권고...정도만 하는 게 좋다. 어깨질환이 있다면 수중 에어로빅 등으로 대체하는 것도 방법이다. 오상훈 기자 XX@XX
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오세훈 서울시장 '손목닥터 9988' 인기 '100만 가입자' 목표...본격적인 사업추진 시작ㅣ5차/신청/오류/연동/포인트/접수/반납 2024.02.01
트레이닝, 명상 등 서비스 참여로 1만1800포인트를 추가 적립할 수 있다. 스스로 쉽게 건강을 관리하며 쏠쏠한 혜택도 받을 수 있어 출시 이후 인기가 이어졌다. 1~3차 모집을 통해 지난해 참여자는 45만 명(중복집계)에 달했다. 오세훈 시장도 직접 이용...
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[오늘의 운세] 2023년 7월25일 화요일 띠별‧별자리별/부산날씨 2023.07.25
기도나 명상 등을 통해 마음을 다스려라. 1965년생, 일에 있어서 철저한 검토가 필요하다. 1977년생, 섣불리 나아가면 어려우나 기다리면 좋은 운이 온다. 1989년생, 확실한 계획을 가지고 일을 추진해야 길하다. 말띠 : 남을 위해 봉사하라. 길하다...
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여드름에 좋은정보 2023.07.04
섭취는 피해야 합니다. 4. 스트레스 관리: 스트레스는 여드름을 악화시킬 수 있으므로, 스트레스 관리 방법을 찾아 실천해보세요. 운동, 요가, 명상 등의 활동이 도움이 될 수 있습니다. 5. 전문가의 도움: 만약 여드름이 심하거나 지속적인 문제라면...
![[오늘의 운세] 2023년 7월25일 화요일 띠별‧별자리별/부산날씨 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F1167909601%2Fa7a34e0af3c75b7a9e256230937bebdc3bef2b84&scode=cafe)