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트리플 명상 / 월호스님 1. 호흡 명상 2. 아바타 명상 3. 아미따 명상 무상심심 미묘법 (위없이 깊고 깊어 미묘한 가르침) 백천만겁 난조우 (백천만겁 지나도록 만나기 어려워라) 아금문견 득수지 (제가 이제 보고 듣고 받아서 지니오니) 원해여래 진실의...

부정관 명상-1 / 일중 스님 시체 부패과정 보며 몸 부정함 알기 오늘날 가르치는 곳 드물지만, 여러 중요한 경전서 자주 등장 몸 깨끗하지 않음 반조 명상법, 갈망·탐욕·충동 다스릴 수 있어 초기경전에 의하면 부정관(不淨觀)명상은 두 종류가 있다...

`화`를 다스리는 명상법 / 법상 스님 하루에도 수십번씩 마음이 일어났다 사라지기를 반복한다. 인연 따라 어떨 때는 화가 나기도 하고 또 인연이 다하고 나면 화가 사라지기도 하며, 또 상황 따라 어떤 때는 불같은 욕심이 치솟기도 하고 질투심, 고민...

5분 선명상 운동’ ‘전국 선명상센터 운영’ 제안 선명상 국제 컨퍼런스도 열려 ​​​​​​​총무원장 스님 등 기조 강연 총무원장 진우스님과 해외명상 지도자들이 국제선명상대회 참가한 사부대중과 함께 유엔(UN) 차원의 ‘세계 명상의 날’ 지정을 제안하는...